OPEN GYM Flingern
Physiotherapie, Bootcamp, Functional Training, Massage, Meditation, Qi Gong, Tai Chi, Relaxation und Wellness in Düsseldorf Calisthenics/Bodyweight-Workout Open-Air. Sowohl total-Anfänger als auch schon erfahrene Sportler profitieren hier von dem geschulten Auge des Kursleitenden Physiotherapeuten. Jeder mit Lernbereitschaft ist willkommen! Es wird nicht nur trainiert um stark zu werden oder tolle akrobatische Bewegungen vorführen zu können. Diese Art von Training zielt darauf ab, natürliche Bewegung und Haltung langfristig an zu eignen um dem Körper ein Grund-Stabilität und Funktionalität für jegliche andere sportliche Tätigkeit auf zu bauen.
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Visit Limits:
S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Mal im Monat auch an Kursen von OPEN GYM Flingern teilnehmen. M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von OPEN GYM Flingern teilnehmen. L-& XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von OPEN GYM Flingern teilnehmen.
Important Info:
-Bei starkem Regen findet der Kurs nicht statt. -Um Schmerzen und Schwielenbildung zu vermeiden empfehlen wir Trainingshandschuhe.