Personal Health & Fitness - Brauweiler Abteipark
Outdoor Fitness im Abteipark Seit 2011 ist Thomas Holler selbstständiger Fitness & Personal Trainer und seit 2013 auch Dozent. Mit seiner langjährigen Erfahrung und seinen zahlreichen Weiterbildungen verfügt er über große Erfahrung und kann sich daher ideal auf Dich und dein Trainingslevel anpassen. Beim Outdoorfitness wird an der frischen Luft bei Sonne, Wind und Wetter trainiert. Hier stehen insbesondere die Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Agilität im Vordergrund, die mit abwechslungsreichen Zirkeltrainings trainiert werden. Ob Freizeit- oder Leistungssportler ob jung oder alt, Jeder ist hier herzlich willkommen.
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Mo: siehe Kursplan
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