Präventionsstudio FlowFitness

Fitness, Functional Training, Meditation, Personal Training, Pilates, Relaxation, Trampoline, Wellness, Yoga

(Präventions-) Fitness in Friedenau Das Präventionsstudio FlowFitness in der Fregestr. 11, Berlin-Friedenau stellt sich vor FlowFitness steht für umfassende Prävention in kleinen Gruppen und angenehmer Atmosphäre im Sinne von wirkungsvoller Bewegung, gesunder Ernährung und regenerierender Entspannung. Die Inhaberin Anja Blaku ist staatlich geprüfte Sport-u. Gymnastiklehrerin und hat die Qualifikation Präventionskurse mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen zu unterrichten. Sie liebt und lebt diesen Beruf seit über 35 Jahren und ist nach wie vor begeistert dabei, die Teilnehmerinnen ihrer Kurse mit viel positiver Energie zu unterstützen, sich bis ins hohe Alter fit zu halten. Frauen von 20-Ü80 tummeln sich bei ihr im Studio und können sich eines individuellen Coachings sicher sein, egal ob bei ihr, oder jemandem aus dem Trainer-Team. Zielgerichtete Tipps zum Optimieren der Bewegungen garantieren ein gelenkfreundliches Gesundheitsstraining. Flankierend dazu finden bei FlowFitness Ernährungsberatung mit Kochkursen statt, die schon viele Pfunde haben schmelzen lassen. 10-25 kg sind da keine Seltenheit. Abgerundet wird das Konzept durch bewusste Entspannungseinheiten in Kursprofilen wie Rücken&Stretch und z.B. Stretch&Relax. Auch Hypnose in Einzelsitzungen, Outdoor-Coaching, Braut-Fitting, harmonisierende Raumberatung und Gesundheitsreisen werden angeboten. …ein zauberhaftes Rundum-Programm.....probieren Sie es aus, Sie werden den Unterschied spüren! www.flowfitness.info, [email protected], 0172/7219182 oder 030/24329828

Opening Times:

Bitte vergewissere dich aufgrund der aktuellen Gesundheitssituation direkt beim Partner! Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten. Gegen eine Zuzahlung von 10€ kannst Du auch am TriYoga Flow Kurs immer Sonntags 10:00-11:30 Uhr teilnehmen.

Visit Limits:

Du kannst bis zu 30 Mal pro Kalendermonat in Online Kurse einchecken.

Important Info:

Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Bitte melde dich mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn über den Live-Stream Link an, damit der Kurs pünktlich und ohne Unterbrechung starten kann. Bitte nenne dem Partner deinen Vor- und Nachnamen, sowie deine Mitgliedsnummer im Chat, wenn du den Stream betrittst, um nachzuvollziehen ob ihr auch berechtigt seid am Kurs teilzunehmen!

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Memberships:
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    Please note that due to regular changes in opening regulations and restrictions, the opening times and class availabilities might vary. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedule and opening times. Meanwhile, we do our best, to constantly update our Partners availabilities to you!

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