RuckZuckFit Frauenstudio

Fitness

FItness im Zentrum West Im Frauenfitnessstudio RuckZuckFit kannst du ganz für dich sein und im effektiven Zirkeltraining Kraftausdauer, intermuskuläre Koordination und Funktionalität deiner Muskulatur trainieren. Für einen Zirkel kannst du für dich ca. 45 Minuten einplanen. Diese Einheit passt also auch perfekt in die Mittagspause oder das Training nach der Arbeit. Das Training an hydraulischen Kraftgeräten und Trainingsplattformen ermöglicht eine individuelle Trainingsbelastung, welche sich sleber regulieren lässt. Vor Ort wirst du immer direkt betreut, um so Fehlhaltungen beim Training vorzubeugen und dich bis an deine Grenzen zu motivieren. Solltest du durstig werden, darfst du dich gerne selbst an den Mineralgetränken bedienen und erfrischen. Umkleiden und Duschen sind vor Ort vorhanden. Wir wünschen dir viel Spaß beim Training im RuckZuckFit Frauenstudio!

Opening Times:

Montag bis Freitag 09:00–13:00, 15:00–20:00 Samstag 09:00–13:00

Visit Limits:

M- und L-Mitglieder können 1 x am Tag am Sportangebot von RuckZuckFIt teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Besuchen im Monat am Sportangebot von RuckZuckFIt teilnehmen

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