Salzhain - Private Salz Session

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Wellness

🌿 Über den Standort Salzhain ist ein besonderer Rückzugsort für Salztherapie, Wellness und bewusste Entspannung im Herzen von Berlin-Friedrichshain – mitten in der Stadt und doch weit weg von allem. Unsere Salzräume schaffen eine besondere Atmosphäre, in der die Luft mit einem feinen Soleaerosol(Salz) angereichert wird – kombiniert mit Ruhe, Entspannung und Zeit für sich. Ob Sie Ihre Atemwege mit einer salzhaltigen Umgebung begleiten, bewusst zur Ruhe kommen oder achtsame Bewegung praktizieren möchten: Bei Salzhain finden Sie einen Ort, an dem Sie dem Alltag für einen Moment entfliehen und wieder zu sich kommen können. Erleben Sie die besondere Atmosphäre von Salz, bewusster Atmung und Entspannung in einer warmen, einladenden und inklusiven Umgebung. 💪 Aktivitäten Salztherapie & Wellness Private Salzsitzungen und Gruppensitzungen Familien- und Kindersitzungen 🧘 Yoga & Achtsame Bewegung Yoga Mindful Movement Kleine Gruppen für eine persönliche Atmosphäre 🧠 Achtsamkeit & Meditation Geführte Meditationen/ Atem- und Entspannungsübungen / Zeit zum bewussten Abschalten ✨ Highlights 🌬️ Wohltuende Salzluft Die salzhaltige Raumluft ist das Herzstück unserer Sitzungen. Salzhaltige Aerosole können dazu beitragen, die natürlichen Reinigungsmechanismen der Atemwege zu unterstützen und die Mobilisierung von Schleim zu erleichtern. 🤍 Zeit für Regeneration Schalten Sie ab, atmen Sie bewusst und gönnen Sie Körper und Geist eine Pause vom hektischen Stadtleben. Die ruhige Atmosphäre unserer Salzräume lädt zum Entspannen, Loslassen und Auftanken ein. 🌿 Eine Oase mitten in Berlin Ein intimer Rückzugsort fernab vom Trubel – mit kleinen Gruppengrößen oder privaten Sitzungen. Ideal für alle, die Ruhe, achtsame Bewegung und mentale Entspannung suchen. 🌍 Inklusiv & international Unsere Angebote werden von Deutsch- und Englischsprachigen Trainer:innen begleitet und richten sich sowohl an die lokale als auch an die internationale Community in Berlin. 🛠️ Ausstattung 3 Salzräume: 2 kleinere private Räume und 1 größerer Raum für Gruppenangebote 🧂 Salzhaltige Raumluft mit kontrolliertem Salzaerosol 🛋️ Bequeme Liegen und Stühle für die Salzsitzungen 🧣 Kuschelige Decken für das angenehm kühle Klima im Salzraum 🧘 Kautschukmatten für Yoga- und Bewegungskurse 🔐 Sichere Schließfächer für persönliche Gegenstände 🛍️ Shop vor Ort mit ausgewählten Salzprodukten und Geschenkgutscheinen Salzhain – ein kleiner Ort zum Durchatmen mitten in Berlin.

Address

Scharnweberstrasse 3, 10247 Berlin

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Scharnweberstraße 3 - Friedrichshain-Kreuzberg

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Wichtige Hinweise für Ihren Besuch ACHTUNG – bitte beachten Sie diese wichtigen Hinweise vor Ihrem Termin: 🚭 Rauchen Das Rauchen ist 1 Stunde vor Ihrem Termin NICHT ERLAUBT. Da wir uns mit Atemwegen und Atemwegspflege beschäftigen und viele unserer Gäste sehr empfindliche Atemwege haben, bitten wir Sie, diese Regel unbedingt einzuhalten. 🍛 Stark riechende Lebensmittel Bitte essen Sie mindestens 1 Stunde vor Ihrem Termin keine stark riechenden Speisen, zum Beispiel Knoblauch, Curry oder andere sehr aromatische Lebensmittel. Auch Snacks mit intensiven Geruchs- und Geschmackstoffen, wie beispielsweise stark gewürzte Chips, sollten in dieser Zeit vermieden werden. Der Grund: Gerüche können sich in unserer Salzumgebung besonders deutlich wahrnehmen lassen und von anderen Gästen als sehr intensiv empfunden werden. 🌸 Parfum & Duftstoffe Parfum sowie stark parfümierte Beauty- und Pflegeprodukte sind bei uns nicht erlaubt. Dazu gehören beispielsweise stark parfümierte: Lotionen und Cremes Shampoos und Haarpflegeprodukte Deodorants Körper- und Haarsprays Parfum und Eau de Toilette Bitte kommen Sie möglichst DUFTFREI zu Ihrem Termin. Falls Sie bei Ihrer Ankunft einen deutlichen Duft tragen, bitten wir Sie aus Rücksicht auf unsere anderen Gäste, das entsprechende Produkt vor der Sitzung zu entfernen. Dafür können Sie unser WC nutzen; Feuchttücher stehen Ihnen hierfür zur Verfügung. Bitte beachten Sie: Bei Nichteinhaltung dieser Regeln behalten wir uns vor, Ihre Sitzung zu verkürzen oder zu stornieren. Dies gilt insbesondere dann, wenn der vorhandene Duft die Atemumgebung für andere Gäste beeinträchtigt. 🌬️ Warum sind diese Regeln wichtig? Wir sind ein Ort, an dem wir uns intensiv mit Atmung, Atemwegen und einer möglichst angenehmen Atemumgebung beschäftigen. Viele unserer Gäste kommen zu uns, weil sie besonders empfindliche Atemwege haben. Deshalb versuchen wir, die Luft in unseren Räumen so angenehm und reizarm wie möglich zu halten. Rauch, intensive Lebensmittelgerüche und Duftstoffe können die Atemumgebung für empfindliche Personen beeinträchtigen. Unsere Salzumgebung kann Gerüche besonders deutlich wahrnehmbar machen. Auch Duftstoffe können sich an Partikel und Aerosole in der Raumluft anlagern und dadurch eingeatmet werden. Wir bitten Sie daher um Verständnis und darum, diese Regeln aus Rücksicht auf unsere Gäste und zur Unterstützung einer möglichst angenehmen Atemumgebung für alle einzuhalten. 🤍 📱 Buchung Buchen Sie Ihren Termin bequem über die App. Keinen passenden Termin gefunden? Kein Problem! Kontaktieren Sie uns gerne direkt. Je nach Verfügbarkeit können wir manchmal zusätzliche Termine anbieten, die nicht in der App angezeigt werden. Dies gilt insbesondere, wenn Sie mit 2 oder mehr Personen kommen möchten. 🧺 Was müssen Sie mitbringen? Eigentlich nichts! Sie benötigen für Ihre Sitzung nichts Besonderes – alles, was Sie vor Ort benötigen, haben wir für Sie bereit. 🧥 Was soll ich anziehen? Wir empfehlen bequeme und warme Kleidung. Da wir mit einer Kaltverdampfung arbeiten, ist die Salzluft bei uns eher kühl und nicht warm wie beispielsweise in einer Sauna. Am besten tragen Sie mehrere Schichten, zum Beispiel einen zusätzlichen Pullover, den Sie bei Bedarf jederzeit ausziehen können. Decken stehen Ihnen ebenfalls vor Ort zur Verfügung. 🧂🤍 ⏰ Bitte kommen Sie rechtzeitig Wenn Sie zum ersten Mal bei uns sind, bitten wir Sie, etwa 10 Minuten vor Beginn Ihrer Sitzung zu erscheinen. So haben wir genügend Zeit für Ihren Check-in und können Ihnen alle wichtigen Informationen in Ruhe erklären. Wenn Sie bereits bei uns waren und mit unserem Ablauf vertraut sind, reichen 5 Minuten vor Beginn völlig aus. Vielen Dank für Ihre Rücksichtnahme und Ihr Verständnis. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!