Saṃtoṣa Yoga Mainz - Boppstraße

No ratings yet

Yoga, Massage

In der Yoga Oase in Mainz findest du jeden Montagabend in Erens Yogastunde den perfekten Ausgleich zwischen aktiven (Yang) und passiven (Yin) Übungen: Ankommen bei dir, deinem Geist und deinem Körper. Wir beginnen mit Entspannung und stellen dann durch Pranayama/Atemübungen Kontakt her zwischen Körper und Geist. Wir fließen durch Sonnengrüße oder Variationen, um unseren Körper zu wärmen und zu fordern. Im Anschluss üben wir verschiedene Asanas / Körperhaltungen, um die Muskeln zu dehnen und zu stärken, während wir uns auf unsere Atmung konzentrieren. Dies hilft uns gleichzeitig körperliche und emotionale Blockaden zu lösen. Zum Abschluss der Stunde gibt es Regeneration mit Hilfe von Entspannungstechniken. Wir freuen uns auf dich! Für alle Level geeignet.

Address

Boppstraße 46, 55118 Mainz

Get directions

Other Locations

Opening Times

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Visit Limits

Important Info

Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.

Schedule

05:00

23:00

16:00 - 17:30

Mainz

Riverside Outdoor Yoga

Yoga

PremiumMax

7/12Spots

Essential	Unavailable here
Classic	Unavailable here
Premium	4 / month
Max	4 / month