Meditieren mit Miguel - Amalienstr 81

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🏟️ Über den Standort „Meditieren mit Miguel“ in der Amalienstraße ist dein Ort für tiefe Entspannung und Achtsamkeit mitten in München. Direkt in der lebendigen Maxvorstadt und nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Universität entfernt, erwartet dich ein friedlicher Rückzugsort für deine innere Ruhe. Hier lernst du mit Herz und Verstand verschiedene Meditationsmethoden kennen, mit denen du deine Emotionen sanft regulieren und eine klare, stille Präsenz erreichen kannst. In der einladenden Atmosphäre schaffst du die Basis für mehr Gelassenheit und inneren Frieden in deinem Alltag. Entdecke deinen ganz persönlichen Zugang zur Stille und erfahre, wie du dein Bewusstsein durch regelmäßige Praxis nachhaltig schärfen kannst. 💪 Aktivitäten Meditation und Achtsamkeitstraining - Geführte Meditationen - Vertiefungstechniken - Bewusstseinstraining Qigong und Energiearbeit Persönliches Coaching Workshops zur Selbsterfahrung ✨ Highlights - Wissenschaft trifft Intuition: Nutze fundierte Erkenntnisse der Bewusstseinsforschung, um deine Praxis rational zu verstehen und emotional tief zu verankern. - Individuelle Achtsamkeit: Erlerne verschiedene Techniken und finde genau den Weg in die Stille, der perfekt zu deiner Persönlichkeit und deinem Lebensstil passt. - Mentale Stärke für deinen Alltag: Entwickle die wertvolle Fähigkeit, innere Ruhe jederzeit aktiv abzurufen und Stress in nachhaltige Gelassenheit zu verwandeln. - Deine Ruheoase im Univiertel: Genieße eine erholsame Auszeit an einem Ort, der dir trotz seiner zentralen Lage vollkommene Stille bietet. 🛠️ Ausstattung - Helle, ruhig gelegene Kursräume im Innenhof - Hochwertige Meditationskissen und bequeme Sitzunterlagen - Warme Decken für die Entspannungsphasen - Eigener Umkleidebereich - Raum für persönlichen Austausch und Reflexion - Teestation zur Erfrischung vor oder nach dem Kurs - Fachspezifische Hilfsmittel für Qigong und Meditation

Schedule

05:00

23:00

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Address

Amalienstrasse 81a, 80799 Munich

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Important Info

• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“. • Der Kurs findet in der TASK Schauspielschule im 2. Stock des Rückgebäudes (rotes Gebäude im Innenhof) statt • Bitte bringe bequeme, lockere Kleidung und warme Socken mit • Finde dich bitte ca. 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio ein • Der Übungsraum darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden

Website

https://meditieren-mit-miguel.de/

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