Verena von Harrach - Körperdolmetscherin

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Massage, Meditation und Achtsamkeit in Winterhude Bitte beachte: Dieses Angebot steht vorübergehend nicht zur Verfügung! Wir informieren dich, sobald es wieder weiter gehen kann. Bei Verena von Harrach - Körperdolmetscherin kannst du dir bei einer traditionellen Thai-Massage Energie für deinen Körper holen oder an jedem 1. und 3. Mittwoch im Monat abends mit Meditation und Achtsamkeitsübungen entspannen. Bei Verena von Harrach geht es ganz nach dem Motto: Sich im eigenen Körper wohl fühlen, ist das größte Glück und es bringt dich zum Strahlen! Massage-Angebot: Die Traditionelle Thai Massage - Nuad Thai - ist eine bewährte und ganzheitliche Methode. Sie löst Spannungen, aktiviert Energien und steigert die Beweglichkeit. Die Dehnungsübungen, bei denen du in bequemer Kleidung eine eher passive Haltung einnimmt, stammen aus dem Yoga. Massiert wirst du auf einem Futon. Vor der Massage ist ausreichend Zeit, um abzustimmen, was dir wichtig ist und welche Schwerpunkte du wünschst. Hier kannst du wählen zwischen: "Kopf",  "Schulter-Nacken", "Füße", "Rücken" und "Bauch". Entspannungskurse: Achtsamkeit und Meditation pausieren aktuelll! Bei Wiederaufnahme der Kurse erfährst du hier, wann diese stattfinden. Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr kannst du einen Abend Pause machen für dich! Die Abende beinhalten eine Kombination aus Entspannungsmethoden, Phantasiereisen oder Visualisierungen im Liegen, Meditationen im Sitzen, Erdungsübungen und Übungen der Achtsamkeit und eigenen Wahrnehmung. Es wird in kleinen Gruppen mit maximal 5 Teilnehmern geübt und ist für jedermann offen, von absoluten Anfängern, die einfach mal probieren möchten, bis zu Geübten, die einen Abend der Entspannung für sich wollen.     Bitte beachte: Dieses Angebot steht vorübergehend nicht zur Verfügung! Wir informieren dich, sobald es wieder weiter gehen kann.   Zur Buchung einer Massagen und zur Teilnahme am Entspannungskurs ist eine vorherige telefonsiche Anmeldung unter 040 33 35 36 09 erforderlich. Du hast die Möglichkeit, die 20-minütige Massage gegen einen Aufpreis (vor Ort in bar) von je 1,00 € für jede weitere Minute zu verlängern. Bitte melde die gewünschte Verlängerung vorher an. Solltest du einen Termin nicht einhalten können, sage ihn bitte mind. 24 h vorher wieder ab.