Yoga mit Jolanda

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Yoga

🏟️ Über den Standort Bei Yoga mit Jolanda findest du mitten in Berlin einen Ort der Ruhe für professionelles Yoga und Achtsamkeitstraining. Das Studio liegt zentral auf dem bekannten RAW-Gelände in Friedrichshain, nur wenige Gehminuten vom S-Bahnhof Warschauer Straße entfernt. Hier verbindest du fließende Bewegungen mit einem gezielten Fokus auf deine Rückengesundheit und individuelle Prävention. Tanke neue Kraft für deinen Alltag und finde durch achtsame Körperarbeit zu mehr innerer Klarheit. 💪 Aktivitäten Yoga und Achtsamkeitstraining - Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Ashtanga Yoga Meditation und Atemarbeit - Meditation - Pranayama ✨ Highlights - Gezielter Fokus auf deinen Rücken: Nutze die Spezialisierung auf Rückengesundheit und Prävention für eine gesunde, aufrechte Haltung. - Yoga für jedes Level: Erlerne traditionelles Ashtanga Yoga durch ein Konzept, das anspruchsvolle Übungen für alle Teilnehmer:innen sicher zugänglich macht. - Ganzheitliche Entspannung: Verbinde dynamische Körperhaltungen mit Atemübungen und Meditation, um nachhaltig mentale Ruhe zu finden. - Exzellente Unterrichtsqualität: Trainiere bei einer zertifizierten Yoga-Lehrkraft mit über 800 Ausbildungsstunden und langjähriger Praxiserfahrung. 🛠️ Ausstattung - Hochwertiges Yoga-Equipment: Kostenlose Leihmatten, Decken, Meditationskissen und Blöcke liegen für dich bereit. - Hilfsmittel zur Unterstützung: Yoga-Gurte und Klötze helfen dir dabei, deine Ausrichtung während der Übungen optimal zu verfeinern. - Einladender Trainingsbereich: Freue dich auf einen hellen, ruhigen Kursraum mit einem separaten Bereich für deine Dehnübungen. - Wellness-Angebote: Ergänzend zum Kursangebot kannst du professionelle Massagetherapien wie Deep Tissue oder Triggerpunktbehandlungen buchen. - Komfortable Ausstattung: Vor Ort stehen dir gepflegte Umkleidemöglichkeiten sowie Toiletten zur Verfügung.

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Revaler Str. 99, 10245 Berlin

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Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten

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• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bitte finde dich etwa 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn im Studio ein. • Trage bequeme Sportkleidung; der Übungsraum wird barfuß oder in Socken betreten. • Plane für die Wegfindung auf dem Gelände gegebenenfalls zusätzliche Zeit ein. • Professionelle Massagen sind nicht im regulären Urban Sports Club Angebot enthalten und müssen separat gebucht und bezahlt werden.

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