ZARANDA Fit🌿 em Lisboa
Mais do que treinar — é cuidar, escutar e reconectar-se com o corpo.
Na ZARANDA Fit, criámos um espaço onde o movimento serve o bem-estar. As aulas são pensadas para pessoas reais, com rotinas reais, que procuram mais energia, mais presença e um corpo mais vivo, sem pressa e sem pressão.
Oferecemos aulas de grupo;
- Flexibilidade + Resistência
- Força & Alinhamento
- Pilates Barre
- Pilates Mat
- Treino Funcional
- Yoga
Todas com orientação próxima e horários flexíveis — de manhã ou ao final da tarde.
O nosso compromisso é cultivar uma comunidade onde o cuidado vem primeiro. Aqui, celebra-se a escuta do corpo, a leveza, a autenticidade e a alegria em cada passo.
🌿 Equipamento disponível no local
🌇 Localização: São Domingos de Benfica, Lisboa
🙌 Aberto a todos os níveis
Vem experimentar um treino com alma.
Bem-vindo à ZARANDA Fit🌿
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Important Info
Por favor, se não puder comparecer, cancele com pelo menos 2 horas de antecedência.
Faltas não justificadas serão descontadas do seu plano e poderão implicar penalização por parte da plataforma.
PREPARA-SE PARA A AULA:
✔ Chegue 5 minutos antes do início.
⛔ A entrada não é permitida após o início da aula.
👕 Traga roupa confortável, toalha pequena e garrafa de água.
🎒 Temos vestiários para troca de roupa (sem duches).
🧘♀️ Todo o material necessário está disponível no espaço.
Obrigada por fazer parte da ZARANDA Fit🌿
Movimento com presença. Corpo com alma.