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Electroestimulación
en Mannheim

EMS EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist ein neuartiges und zeitsparendes Trainingskonzept, das seinen Ursprung in der Physiotherapie hat. Beim EMS werden durch eine besondere Kleidung leichte elektrische Impulse zum Körper geleitet, um die Muskeln kontrahieren zu lassen. Diese Impulse lassen sich stufenlos variieren, sodass eine große Bandbreite an Trainingsintensitäten erreicht und auch tiefer gelegene Muskulatur aktiviert werden kann. Neben dem EMS erweitert EMA die Bandbreite der Möglichkeiten. EMA bedeutet Elektro-Muskel-Aktivierung und ist somit der intensivere Bruder des EMS, da hier mit mittelfrequentem Strom anstatt niedrigfrequentem Reizstrom trainiert wird. Während des Trainings wirst du von einem professionellen Trainer betreut, der dir verschiedene Haltungs- und Bewegungsübungen vorgibt und dich durch dein Training begleitet, um es so effizient und gesund wie möglich zu gestalten. Während des Trainings wird aktiv gegen den Widerstand der kontrahierten Muskulatur gearbeitet, was ein tolles Trainingsergebnis mit sich bringt. Durch permanentes Feedback kannst du die Intensität deines Trainings selbst bestimmen und dich langsam an diese neue Trainingsform herantasten.  EMS ist sehr gelenkschonend, da keine übermäßige Fremdbelastung durch Gewichte oder ähnliches auftritt und Fehlausführungen der Übungen kaum möglich sind. Deine Muskulatur wird in ihrer Gesamtheit trainiert und besonders Tiefen- und Stützmuskulatur profitieren von einem EMS Training enorm. Da EMS die Muskeln gezielt stimuliert, ist in der Regel ein 20-minütiges Training ausreichend, um sichtbare Fortschritte zu machen.

Nuestros 7 centros de Electroestimulación en Mannheim:

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Bodystreet Mannheim Gontardplatz Más información

Bodystreet Mannheim Gontardplatz
Destacable
L XL

Electroestimulación


Lindenhof, Gontardplatz 10

TipTop Body Más información

TipTop Body
Destacable
M L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Viernheim, Weinheimerstraße 54

25minutes - Kaiserslautern Stiftsplatz Más información

25minutes - Kaiserslautern Stiftsplatz L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Kaiserslautern, Stiftsplatz 5

Bodystreet Frankenthal Más información

Bodystreet Frankenthal L XL

Electroestimulación


Frankenthal, Wormser Str. 6

Casa Vita Lounge Más información

Casa Vita Lounge L XL

Electroestimulación


Ludwigshafen, Sternstraße 118

Effektiv Fit - EMS Personal Training Speyer Más información

Effektiv Fit - EMS Personal Training Speyer L XL

Electroestimulación


Speyer, Korngasse 28

Feel (F)it Más información

Feel (F)it L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Ludwigshafen, Karl Bröger Str. 2

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