Atitude Outdoor - Lisboa
Treino Outdoor/ Bootcamp em Lisboa e no Porto. Esta é a alternativa que procuravas: um treino ao ar livre em grupo mas pensado para ti. Os nossos treinos, comandados por um instrutor com formação militar, procuram motivar-te e ajudar-te a superar os teus objetivos. Encontrarás um treino de proximidade em que tu és o elemento especial e o alvo de toda a nossa atenção. A base de todos os treinos é a sua componente militar, o exercício adequa-se a qualquer condição física e pode ter componentes cardio, localizada, corrida, jogos de grupo entre outros. É um treino pautado pela entre-ajuda onde a máxima “ninguém fica para trás” se aplica. O mesmo exercício nunca é feito da mesma forma e tira sempre partido do espaço que o envolve. Os treinos têm duração de 60 minutos e acontecem no Jamor às segundas e quartas às 19h30 e 20h30 e ao Sábado às 9h00 e 10h00. Vem conhecer esta família com largos anos de experiência em fazer do exercício físico o maior aliado do nosso bem estar. Esperamos por ti no próximo treino.
Dirección:
Horario de apertura:
O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.
Límite de visitas:
Membros M podem participar nas aulas em Atitude Outdoor - Lisboa 8x por mês. Membros L e XL podem participar nas aulas em Atitude Outdoor - Lisboa 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem participar nas aulas em Atitude Outdoor - Lisboa um máximo de 4x por mês.
Información importante:
A marcação prévia dos treinos é obrigatória e sujeita ás vagas disponíveis. Todas as marcações deverão ser efetuadas através do site www.atitudeoutdoor.pt . Em caso de Duvidas contactar – 916097173 | [email protected] Devem estar no local 10 minutos antes do treino, informando o instrutor que são membros do URBAN SPORTS CLUB para efetuar o Check-in. Os Treinos em Lisboa acontecem no Jamor, Belém, Quinta das Conchas, Praia de Carcavelos e em Oeiras, no Parque dos Poetas, da seguinte forma: Jamor - Segundas (19:30 - 20:30 e 20:30 - 21:30), Quartas ( 07:00 – 08:00, 19:30 – 20:30 e 20:30 – 21:30) e sábados (09:00 – 10:00 e 10:00 – 11:00); Belém - Quinta-feira (19:30 - 20:30); Quinta das Conchas - Sexta-feira (19:30 - 20:30); Praia de Carcavelos - Sexta-feira (21:30 - 22:30); Oeiras, Parque dos Poetas - Terça-feira (19:30 - 20:30)
