🏟️ Über den Standort
Bewegte Meditation @ Raum für Raum ist dein inspirierender Ort für freies Training und Achtsamkeit im Berliner Stadtteil Treptow. Du findest uns in direkter Nähe zur S-Bahn-Station Plänterwald und zum Treptower Park.
Hier verschmelzen körperbasierte Meditationspraktiken und kreativer Austausch zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Erlebe eine lebendige Atmosphäre, die dich einlädt, deine Präsenz zu stärken und Achtsamkeit sowie Bewegung neu zu entdecken.
💪 Aktivitäten
Bewegung und freies Training
Meditation und Achtsamkeitstraining
- OSHO Dynamische Meditation
- OSHO Kundalini Meditation
- Nadabrahma Meditation
- Herzmeditation
- Chakra Atmung
- Bewegungsmeditation
- Achtsamkeitsübungen
Atemarbeit und Klang
- Atemarbeit
- Klangbäder
- Gong-Sitzungen
Workshops und Kreativität
- Skulptur-Workshops
- Kunst-Jams
✨ Highlights
- Ganzheitliche OSHO-Praxis: Entdecke aktive Meditationen wie OSHO Dynamic oder Kundalini. Sie helfen dir, Alltagsstress abzubauen und neue Lebensenergie zu gewinnen.
- Einzigartige Atelier-Atmosphäre: Übe in einem inspirierenden Kulturraum. Er verbindet Kunstgalerie und Meditationsort und vereint so Kreativität mit innerer Ruhe.
- Persönliche Kleingruppen: Erlebe dank begrenzter Plätze für sieben bis zehn Personen eine vertraute Atmosphäre und individuelle Begleitung in einem geschützten Rahmen.
- Immersives Klangerlebnis: Hochwertige Soundsysteme und Live-Instrumente wie Gongs oder das E-Piano unterstützen dich auf dem Weg zu tiefer Entspannung.
🛠️ Ausstattung
- Ein 90 Quadratmeter großer Übungsraum mit besonderer Galerie-Atmosphäre
- 20 Yoga-Fellmatten und 30 Gymnastik- oder Pilatesmatten
- 12 Meditationsbänkchen aus Holz und 20 runde Sitzkissen
- 30 weiche Decken und unterstützende Nackenrollen
- Gongs und E-Piano für Live-Klänge
- Professionelles Soundsystem für ein tiefgreifendes Klangerlebnis
- Voll ausgestattetes Kunst-Atelier und flexibel nutzbare Ausstellungsflächen
- Küche mit Bio-Kräutertee, Kaffeemaschine und gefiltertem Wasser
- Gemütlicher Loungebereich für Austausch und erholsame Pausen
- Zwei separate Toiletten, eine davon mit Dusche
- Garderobe mit verschiedenen Ablagemöglichkeiten
- Barrierearmer Zugang im Erdgeschoss
