🏟️ Über den Standort
Unser Studio @Heumarkt liegt direkt am Heumarkt, mitten in der Kölner Innenstadt und ist sowohl mit dem Auto als auch mit der KVB sehr gut erreichbar.
🛠️ Ausstattung
Das Studio verfügt über 9 Pole-Stangen mit 3 m Höhe (Static & Spinning), verspiegelte Wände, Sicherheitsmatten, Yogamatten und Yoga-Blöcke. Ein modulares Lichtsystem und Handyhalterungen rund um den Raum bieten euch außerdem verschiedene Möglichkeiten für eure eigenen Aufnahmen.
💪 Aktivitäten
Pole Dance & Akrobatik
- Pole Dance
- Burlesque
- Exotic
Fitness & Kraftaufbau
- Pole Fitness
- Aerobics
- Pole-Kurse von Männern für Männer
Tanz & Flexibilität
- Stretching & Flexibility
- Velvet Kurs (50+)
✨ Highlights
- Unterschiedliche Körper, Altersgruppen und Trainingsvoraussetzungen brauchen unterschiedliches Training. Durch unser Level-System können wir die Kurse an verschiedene körperliche Voraussetzungen anpassen und euch gezielter beim Training unterstützen.
- Bei uns trainierst du deine Muskeln, stärkst die Elastizität deiner Haut, verbesserst deine Flexibilität und baust Selbstvertrauen auf.
- LGBTQIA+ Community welcome.
- Wir unterstützen neurodivergente Teilnehmer und unterschiedliche Lernbedürfnisse.
- Trainiere bei den Pionieren und profitiere von der Erfahrung des ersten Pole-Dance-Studios Deutschlands – seit 2007.
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Límites de visitas
Essential
No disponible aquí
Classic
4 / mes
Premium
8 / mes
Max
8 / mes
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Suscripción corporativa
tu correo de trabajo para descubrir los límites de check-ins específicos de tu empresa.
Información importante
Für alle Neueinsteiger im Studio bieten wir eine „Pole Dance Probestunde“ für deinen ersten Besuch an.
Buche deine „Pole Dance Probestunde“ direkt über die Urban Sports Club App, um deinen Platz zu sichern. Die Teilnahme erfolgt über deine USC-Mitgliedschaft.
Die Probestunde ist auch dann dein erster Schritt bei uns, wenn du bereits in einem anderen Studio trainiert hast. Unsere Trainer können dabei dein Level einschätzen und dir den passenden Kurs empfehlen.
Bitte komme 5 Minuten vor Kursbeginn, damit du dich in Ruhe umziehen kannst. Während laufender Kurse bleibt die Studiotür geschlossen.
Bitte mitbringen:
• Kurze Sporthose und Sporttop – freie Haut an den Beinen sorgt für den nötigen Grip an der Pole.
• Lustige Socken oder Stoppersocken.
• Ein kleines Handtuch zum Abwischen deiner Pole.
• Wasserflasche.
Bitte benutze zwischen deiner letzten Dusche und dem Kurs keine Bodylotion oder Handcreme.
Lege Ringe, Armbänder und Uhren vor dem Training ab.
Nicht abnehmbare Armbänder müssen vollständig mit einem Schweißband abgedeckt werden.
Alle Kurse werden auf Deutsch und Englisch unterrichtet.
Dauer: 60 Min.
Wir freuen uns auf dich!