Lulus Yoga - Bavariapark
Yoga in München - Schwanthalerhöhe und Maxvorstadt Genießt du sportliches Yoga? Suchst du einen körperlichen Ausgleich zur Arbeit oder hast du Rückenschmerzen? Möchtest du deine Haltung sowie Flexibilität verbessern? Dann mach mit bei meinem Outdoor Power Yoga! WAS IST POWER VINYASA YOGA? Ich unterrichte Power Vinyasa Yoga. Diese Yogaform kombiniert Elemente aus dem Ashtanga Yoga, einer Yogaform, die den Körper angenehm sportlich fordert, mit Hatha Yoga, das eine tiefere Dehnung und Entspannung mit sich bringt. Durch Vinyasa Elemente kommst du dabei in einen angenehmen Flow. ÜBER MICH ALS YOGALEHRERIN Ich bin Louise. Seit 12 Jahren praktiziere ich selbst Yoga und habe Anfang 2019 in Mysore (Indien) meine Yogalehrerausbildung für Ashtanga Yoga beendet. Es folgten weitere Fortbildungen, u.A. Schwangerenyoga und systemisches Coaching. Bei meinem Power Yogakurs werden Körperkraft und Beweglichkeit sowie Balance trainiert. Außerdem lege ich einen speziellen Fokus auf den Rücken, da vieles und langes Sitzen häufig unseren Alltag bestimmt und zu Rückenproblemen führen kann. Die Yogaposen, Asanas genannt, werden zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden und stärken den Körper gezielt. Gleichzeitig kommt der Geist durch die Verbindung der Bewegungen mit der yogischen Atemtechnik zur Ruhe. Ich bin voller positiver Energie und freue mich über alle, die Lust auf Yoga und eine tolle Zeit auf der Yogamatte haben! Schau dir gern meine Website an, um noch mehr über mich und meine Kurse zu erfahren: www.louise-paul.com Ich freue mich auf dich!
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Horario de apertura:
Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.
Límite de visitas:
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Lulus Yoga - Bavariapark teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Lulus Yoga - Bavariapark teilnehmen
Información importante:
Bitte bringe deine eigene Yogamatte, Wasser und einen Pullover mit.
