Mindful Warriors - Isar Eisbaden

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Wellness, Swimming

🏟️ Über den Standort Mindful Warriors – Isar Eisbaden findest du direkt an der Isar in München im Stadtteil Untergiesing-Harlaching. An der Wittelsbacherbrücke stärkst du deine Verbindung zur Natur und förderst deine körperliche sowie mentale Widerstandsfähigkeit durch Eisbaden und Kaltwassertherapie. Den Standort erreichst du ideal mit der U-Bahn-Linie 1 über die Haltestelle Fraunhoferstraße oder der Trambahn-Linie 18 über die Haltestelle Eduard-Schmid-Straße. Nach dem Kältetraining lädt eine gemeinsame Tee-Zeit am Isarufer zum persönlichen Austausch in entspannter Outdoor-Atmosphäre ein. Komm vorbei und stärke Körper und Geist unter freiem Himmel! 💪 Aktivitäten Eisbaden und Atemübungen - Kaltwassertherapie und Eisbaden - Gezielte Atemtechniken Kraft und Kondition - Funktionelles Training Kampfsport - Boxen Yoga - Yin Yoga Wellness - Gemeinschaftliche Tee-Zeit ✨ Highlights - Mentale Stärke und Resilienz: Steigere deine Stressresistenz durch gezielte Kaltwasseranwendungen und stärke aktiv dein Immunsystem. - Wissenschaftsbasiertes Coaching: Erreiche deine Ziele sicher durch die professionelle Begleitung von sportwissenschaftlich ausgebildeten Coaches (M.Sc.). - Naturverbundenheit: Erlebe die belebende Wirkung von Outdoor-Training direkt am Isarufer und steigere deine Vitalität an der frischen Luft. - Herzliches Gemeinschaftsgefühl: Tausche dich nach der Einheit bei einer warmen Tasse Tee aus und vernetze dich mit Gleichgesinnten. 🛠️ Ausstattung - Frisch gebrühter Bio-Tee und warme Getränke für die Zeit nach dem Baden - Direkter Zugang zur Isar für Kaltwasser-Einheiten - Trainingsfläche im Freien für funktionelle Übungen - Leihausrüstung für Box-Technik-Einheiten - Yoga-Matten und Hilfsmittel für Yin Yoga - Erste-Hilfe-Ausrüstung vor Ort

Dirección

Wittelsbacherbrücke, 81543 Munich

Cómo llegar

Otros centros

Horario

Saturday: 11:00 - 12:00

Límites de visitas

Essential	4 / mes
Classic	4 / mes
Premium	8 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

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Información importante

• Wähle deinen Kurs einfach aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung direkt. Für freies Training folge einfach den Schritten unter den wichtigen Infos. • Treffpunkt ist direkt an der Wittelsbacherbrücke. • Badekleidung am besten bereits unter der Alltagskleidung tragen. • Mitzubringen: Handtuch, Badeschuhe oder Flip-Flops, eine warme Mütze und warme Wechselkleidung. • Vor Ort sind keine Schließfächer oder festen Umkleidekabinen vorhanden. • Gesundheits-Check-in und Sicherheitsbesprechung finden direkt vor Ort statt. • Bitte informiere die Trainer vorab über gesundheitliche Einschränkungen oder chronische Erkrankungen. • Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko; bei Schwangerschaft, Epilepsie oder schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird von der Teilnahme abgeraten.

Página web

https://www.mindful-warriors.de/

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