🏟️ Über den Standort
Das Nest Studio ist ein exklusiver Rückzugsort für Yoga, Pilates und ganzheitliches Training in Frankfurt-Sachsenhausen. In der Darmstädter Landstraße gelegen, ist das Studio bequem in wenigen Gehminuten vom Südbahnhof oder der Haltestelle Breslauer Straße erreichbar. In einer ruhigen und geschützten Atmosphäre finden Frauen und Mütter hier einen Ort für Bewegung und Gemeinschaft, um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Pränatal-Yoga
- Postnatal-Yoga
- Hatha Yoga
Pilates
- Matten-Pilates
Entspannung und Self-Care
- Klangbäder
- Meditation
- Regulation des Nervensystems
Mutterschaft
- Rückbildungskurse
- Kurse mit Baby
Fitness und Training
- Freies Training und Fitness
✨ Highlights
- Safe Space für Frauen: Ein geschützter Raum für Bewegung, Entspannung und echte Verbindung unter Gleichgesinnten.
- Ganzheitliche Begleitung: Wir unterstützen dich vom Kinderwunsch über Schwangerschaftsyoga bis zur Rückbildung mit deinem Baby.
- Tiefenentspannung durch Klang: Regeneriere dein gesamtes System mit den harmonischen Schwingungen von Kristall-Klangschalen und hochwertiger Klangtherapie.
- Gemeinschaft in der Tee-Ecke: Knüpfe neue Kontakte bei einer Tasse Tee in unserer gemütlichen Lounge oder bei speziellen Veranstaltungen.
🛠️ Ausstattung
- 100 m² lichtdurchfluteter Kursraum mit integrierter Fußbodenheizung und Klimaanlage.
- Umfangreiches Equipment: 15 Leihmatten, 24 Bolster, 24 Decken, 48 Blöcke und 24 Gurte.
- Hochwertige Klanginstrumente: Kristall- und tibetische Klangschalen, Koshis, Harmonium und Sonos-Musikanlage.
- Sanitäranlagen: Eigener Umkleidebereich, Duschen und WCs.
- Family-friendly: Wickeltisch mit Feuchttüchern sowie eine Spielecke mit Spielzeug für Kinder bis zwei Jahre.
- Zugang & Parken: Ebenerdiger Zugang im Erdgeschoss, Fahrradständer direkt vor der Tür sowie Parkplätze am Studio.
