O Pont Supérieur

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O’Pont Supérieur est un Centre d’AquaFitness, logé au cœur de Lomme/Lambersart, à deux pas du métro et de l’avenue de Dunkerque. Se défouler et se vider la tête tout en sculptant son corps, c’est la promesse de votre pause sportive chez O’Pont Supérieur. Sur le rythme d’une playlist dynamique, vous vous lancez pour un cours d’aquabike de 45 minutes, durant lesquelles votre coach ne se contentera pas de vous faire pédaler dans l’eau : il vous orientera sur différents exercices, sur ou autour du vélo immergé, de manière à travailler les jambes, mais aussi les bras et les abdos. L’aquabike, aussi appelé aquabiking, est un sport très plébiscité pour ses nombreuses vertus : ami de la rééducation, ennemi de la cellulite, il permet de sculpter le bas du corps (mais aussi les bras) sans traumatiser les muscles, et sans choquer les articulations. Cousin de l’aquagym, l’aquabike s’appuie lui aussi sur le fait que la résistance de l’eau est douze fois supérieure à celle de l’air, ce qui permet à l’aqua-biker de se muscler en douceur, tout en profitant d’un drainage naturel des jambes créé par le pédalage. Pas de maillot jaune en bout de course… mais la promesse de cuisses d’acier et d’un fessier ferme. Ouvert du lundi au samedi, O’Pont Supérieur est conçu pour une pratique de l’AquaBike optimale. Des vestiaires aux accessoires, tout est organisé pour vous proposer la meilleure experience !