PILAMI @Physio Rau

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Pilates

🏟️ Über den Standort PILAMI @Physio Rau ist dein Studio im Herzen von Bergisch Gladbach, spezialisiert auf Pilates und funktionelles Training. Nur wenige Gehminuten von der S-Bahn-Station Bergisch Gladbach entfernt, findest du eine einladende Atmosphäre. Hier liegt der Fokus auf individueller Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz für Bewegung. Erlebe, wie Matten- oder Reformer-Pilates dein Körpergefühl verändert und dir zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance verhilft. 💪 Aktivitäten Pilates und Ganzkörpertraining * Matten-Pilates * Reformer-Pilates Personal Training * Einzel-Training * Duo-Training Regeneration * Erholungsstiefel zur Kompressionsmassage ✨ Highlights * Erziele mit dem Reformer-Training maximale Effekte: Der gezielte Widerstand der Geräte sorgt für eine tiefenwirksame Kräftigung und eine aufrechte Haltung. * Profitiere von exklusiver Eins-zu-eins-Betreuung oder Duo-Training. Die Übungen werden perfekt auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. * Verlasse dich auf über fünfzehn Jahre Erfahrung in Pilates und Tanz. Das garantiert dir eine anatomisch präzise und gesundheitsfördernde Ausführung. * Nutze die einzigartige Kombination aus Training und Physiotherapie in den professionellen Räumen von Physio Rau – für dein ganzheitliches Wohlbefinden. * Fördere deine aktive Erholung mit innovativen Kompressionsstiefeln direkt vor Ort. So bist du nach dem Training schneller wieder fit und entspannt. 🛠️ Ausstattung * Professionelle Pilates-Reformer * Kompressionsstiefel zur Regeneration * Hochwertige Pilates-Matten und Kleingeräte wie Ringe, Bälle und Rollen * Moderne Umkleideräume * Duschen * Abschließbare Spinde für Wertsachen * Barrierefreier Zugang zur Praxis * Klimatisierte Trainingsräume * Toiletten * Zentrale Lage im Stadtzentrum

Dirección

Hauptstraße 185, 51465 Bergisch Gladbach

Cómo llegar

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Horario

Monday: 09:00 - 19:00 Tuesday: 09:00 - 19:00 Wednesday: 09:00 - 19:00 Thursday: 09:00 - 19:00 Friday: 09:00 - 13:00

Límites de visitas

Essential	No disponible aquí
Classic	4 / mes
Premium	8 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

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Información importante

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bitte bringe aus hygienischen Gründen ein eigenes großes Handtuch als Unterlage für die Matten und Geräte mit. • Im Studio herrscht Sockenpflicht; die Nutzung von rutschfesten Socken (Stoppsocken) wird für einen sicheren Halt dringend empfohlen. • Bitte finde dich etwa 5 bis 10 Minuten vor deinem gebuchten Termin am Empfang der Praxis Physio Rau ein. • Öffentliche Parkmöglichkeiten befinden sich in der näheren Umgebung, unter anderem auf dem Parkplatz des Rewe-Marktes oder im Parkhaus Löwencenter. • Hinweis: Der Check-in Prozess über den QR-Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.

Página web

https://www.instagram.com/pilami.bytami?igsh=ZDZ5Z2pjbTZubjE0&utm_source=qr

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