Primal Instinct

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Crosstraining

Primal Instinct BCN es centro que se destaca por su enfoque en el movimiento natural y el desarrollo integral del cuerpo. Aquí no solo se busca mejorar la condición física, sino también optimizar la movilidad, fuerza, resistencia y coordinación a través de una variedad de disciplinas. Con clases grupales guiadas por entrenadores expertos, te sumergirás en emocionantes sesiones de Entrenamiento Funcional, donde mejorarás a través de movimientos dinámicos y desafiantes. Estas son las diferentes disciplinas que podrás encontrar en Primal. Primal Wod, el entrenamiento que combina diferentes disciplinas donde buscamos mejorar todas las capacidades físicas, utilizando diferentes elementos como anillas, clubbells, kettlebells, barras… cada día buscaremos retarte para mejorar. Animal Flow, una disciplina que combina movimientos inspirados en nuestro lado humano más salvaje con ejercicios de movilidad y fuerza, enfocados en mejorar la flexibilidad, coordinación y control corporal. En nuestras clases de Calistenia, aprenderás a dominar tu propio peso corporal mientras ejecutas ejercicios exigentes que desarrollarán tu fuerza, equilibrio y coordinación. Tacfit es un sistema de entrenamiento diseñado para desarrollar la fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad y resistencia mientras minimiza el riesgo de lesiones y mejora la recuperación, con un enfoque de variedad de ejercicios, incluyendo peso corporal, kettlebells, clubbells… Si buscas potenciar tu fuerza y construir músculo, nuestras sesiones de Primal Strong te proporcionarán los conocimientos y el apoyo necesario para lograr tus objetivos. Yoga, una práctica que combina posturas físicas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación, mejorando la flexibilidad, el equilibrio y bienestar mental.

Dirección

Calle General Prim i prats, 7, 08940 Cornellà de Llobregat

Cómo llegar

Horario

Lu y Mi 07.30 - 14.30 / 16.30 - 21.30 horas. Ma, Mi y Vi 09.30 - 14.30 / 16.30 - 21.30 horas. Sa 09.00 - 12-00 horas.

Límites de visitas

Essential	4 / mes
Classic	4 / mes
Premium	4 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

tu correo de trabajo para descubrir los límites de check-ins específicos de tu empresa.

Información importante

Las reservas de clases se deberán hacer a través del +34678043494 o [email protected]. Por favor, asegúrate de incluir el número de usuario Urban Sports Club y, en el caso de no poder asistir, realiza la cancelación 12 horas antes para que no se te penalice.

Página web

https://www.primalbcn.com/

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Entrenamiento funcional