Primal Instinct

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Sala de entrenamiento funcional en Barcelona - Cornellà de Llobregat Primal Instinct BCN es centro que se destaca por su enfoque en el movimiento natural y el desarrollo integral del cuerpo. Aquí no solo se busca mejorar la condición física, sino también optimizar la movilidad, fuerza, resistencia y coordinación a través de una variedad de disciplinas. Con clases grupales guiadas por entrenadores expertos, te sumergirás en emocionantes sesiones de Entrenamiento Funcional, donde mejorarás a través de movimientos dinámicos y desafiantes. Estas son las diferentes disciplinas que podrás encontrar en Primal. Primal Wod, el entrenamiento que combina diferentes disciplinas donde buscamos mejorar todas las capacidades físicas, utilizando diferentes elementos como anillas, clubbells, kettlebells, barras… cada día buscaremos retarte para mejorar. Animal Flow, una disciplina que combina movimientos inspirados en nuestro lado humano más salvaje con ejercicios de movilidad y fuerza, enfocados en mejorar la flexibilidad, coordinación y control corporal. En nuestras clases de Calistenia, aprenderás a dominar tu propio peso corporal mientras ejecutas ejercicios exigentes que desarrollarán tu fuerza, equilibrio y coordinación. Tacfit es un sistema de entrenamiento diseñado para desarrollar la fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad y resistencia mientras minimiza el riesgo de lesiones y mejora la recuperación, con un enfoque de variedad de ejercicios, incluyendo peso corporal, kettlebells, clubbells… Si buscas potenciar tu fuerza y construir músculo, nuestras sesiones de Primal Strong te proporcionarán los conocimientos y el apoyo necesario para lograr tus objetivos. Yoga, una práctica que combina posturas físicas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación, mejorando la flexibilidad, el equilibrio y bienestar mental.