SINGULAR Home of Pilates

Entrenamiento funcional, Fitness, Pilates, Yoga

Pilates en Madrid - Bellas Vistas SINGULAR Home of Pilates es un espacio único en su tipo, ubicado en pleno centro financiero de Madrid. El estudio cuenta con más de 200 m2 y una distribución diáfana repartida en tres salas de ejercicio, comedor/espacio Coworking, Showroom ropa deportiva, vestuarios con duchas totalmente equipadas y un distribuidor donde podrás relajarte antes o después de las clases. Abrimos en un horario amplio para así adaptarnos a la vida cotidiana de cada uno de nuestros alumnos y ofrecemos una gama amplia de disciplinas de lo más divertidas y novedosas. Las clases se realizan en grupos muy reducidos aportando todo el material necesario, para que solamente te preocupes de tu práctica y disfrutes al máximo de tu momento de tranquilidad y paz. Estas son las actividades que ofrecemos: - BALLET BARRE - esta divertida disciplina fusiona elementos de la danza con ejercicios de Pilates, Yoga, entrenamiento de fuerza y cardiovascular. - HIIT BARRE - entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad combinado con movimientos extraídos de la danza. - HIPOPILATES - clase compuesto por 40 minutos de Pilates suelo intensivo y 20 minutos de Abdominales Hipopresivos, para así exprimir el máximo de beneficios de las dos disciplinas. - YIN YOGA - es un estilo de yoga en el que las asanas (las posturas en yoga), se sostienen de forma relajada entre 2 y 5 minutos. El hecho de mantenernos ese tiempo en cada postura, nos permite profundizar en la asana ayudando a que nuestra mente se calme a la vez que estimulamos el Chi o Qi, que es la energía vital en la medicina china (similar a lo que para el ayurveda es prana), hasta poder llegar a un nivel profundo de relajación. - PILATES EMBARAZADAS - disciplina específicamente diseñada para cubrir las necesidades de movimiento durante cada etapa de la gestación. - PILATES MAT (suelo). ¡Las clases aptas para embarazadas son BALLET BARRE o la clase especial de PILATES PARA EMBARAZADAS, y es necesario tener el OK del Ginecólogo para entrar en estas clases! A las demás actividades no se puede acceder.

Horario de apertura:

Lu - Ju 08.00 - 15.30 / 17.30 - 21.00 horas. Vi 10.00 - 19.30 horas.

Límite de visitas:

M - podrán asistir a SINGULAR Home of Pilates 4 veces al mes. L y XL - podrán asistir a SINGULAR Home of Pilates 8 veces al mes.

Información importante:

¡Reserva tu clase directamente a través de la aplicación de Urban Sports Club! Por favor, ten en cuenta que esta es una reserva vinculante. Si necesitas cancelar una clase, por favor hazlo dentro del período de cancelación. ACCESO A CLASES: - Con el fin de garantizar el correcto funcionamiento y el calentamiento necesario para evitar cualquier riesgo de lesión, no se podrá entrar en la clase una vez pasados los 5 minutos desde su inicio. - No se admiten teléfonos o zapatillas en las salas de ejercicios. - Obligatorio el uso de calcetines en todas las actividades.

Empieza ahora desde 24,00 €

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    junio 17, lunes