🏟️ Über den Standort
Das Vita Balance ist dein Expert:innenteam für Fitness und Gesundheit im Mannheimer Stadtteil Lindenhof. Du findest das Studio direkt an der Haltestelle Diesterwegschule (Linie 3), in unmittelbarer Nähe zum John Deere Werk. In familiärer Atmosphäre erwartet dich ein ganzheitliches Konzept aus Bewegung und Entspannung, das von qualifizierten Sportlehrer:innen sowie Physiotherapeut:innen professionell begleitet wird. Nutze das hauseigene Schwimmbad oder stärke deinen Körper an modernen Trainingsgeräten bei einem Workout, das dein persönliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
💪 Aktivitäten
Fitness und Krafttraining
- Gerätetraining und Fitnessstudio
- Medizinisches Fitnesstraining
- Rücken- und Kraftzirkel (tergumed)
- proxomed Gerätetraining
Kurse und Group Fitness
- Pilates
- Yoga
- Tai Chi
- Zumba
- Sling Fit Mix
- Wirbelsäulengymnastik
Wassersport und Aqua Fitness
- Aqua Fitness
- Aqua Morgengymnastik
- Aqua Rücken Fit
- Aqua Power Drill
- Aqua Schwangerschaftsgymnastik
- Babyschwimmen
Rehabilitation und Prävention
- Rehabilitationssport
- Präventionskurse
Wellness
- Sauna
- Massagen
✨ Highlights
- Medizinisch fundiertes Training – Profitiere von der Expertise qualifizierter Fachkräfte aus der Physiotherapie und Sportwissenschaft für ein gesundes und sicheres Workout.
- Fokus auf Rückengesundheit – Stärke deine Wirbelsäule gezielt mit medizinischem Zirkeltraining und hochmoderner Trainingstechnologie.
- Gelenkschonende Aqua-Fitness – Trainiere im 30 Grad warmen hauseigenen Pool und verbessere deine Fitness auf besonders sanfte Weise.
- Familiäre Wohlfühlatmosphäre – Genieße dein Training in einem persönlichen Umfeld, in dem du individuell betreut und herzlich empfangen wirst.
- Regeneration pur – Schalte nach deiner Einheit in der hauseigenen Sauna oder im gemütlichen Wintergarten einfach mal ab.
🛠️ Ausstattung
- Hauseigenes Schwimmbad (12 x 6 Meter, ca. 30 Grad Wassertemperatur)
- Wellnessbereich mit Sauna und separatem Ruheraum
- Medizinische tergumed Rückenstraße für gezieltes Wirbelsäulentraining
- Moderner proxomed Gerätepark für Kraft- und Ausdauertraining
- Digital gesteuerter Rücken-Booster für intelligentes Training
- Computergestützte Analysen von Kraft und Beweglichkeit
- Bistro und Wintergarten für entspannte Pausen
- Umkleidekabinen, Duschen und verschließbare Spinde
