YOGA EXPERIENCES im Schlögl Hof

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Yoga

YOGA EXPERIENCES steht für eine vielseitige und achtsame Yogapraxis, die in stimmungsvollen Präsenzräumen im Schlögl Hof in Gilching angeboten wird. Das Spektrum im Studio umfasst dynamische und kraftvolle Power Yoga-Stunden (Vinyasa Yoga) zur Stärkung des gesamten Körpers, sanft mobilisierende Yoga-Stunden zur Verbesserung der Flexibilität der Muskeln und Gelenke sowie regeneratives Yin Yoga, das auf intensive Dehnung und tiefe Entspannung setzt. In einer herzlichen und undogmatischen Atmosphäre schafft YOGA EXPERIENCES so einen geschützten Raum für Entspannung und körperliches Wohlbefinden. Tauche ein in eine Praxis, die Dich darin unterstützt, Kraft zu schöpfen und in Deine innere Ruhe und Balance zurückzufinden. Folgende wöchentliche Stunden gibt es bei YOGA EXPERIENCES: - Sanftes & entspannendes Yoga (Yin Yoga)- Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr: eine sehr sanfte und ruhige Yoga-Stunde, in der die Yoga-Haltungen im Liegen und Sitzen ausgeführt werden und dabei länger gehalten werden, wodurch das tief liegende Bindegewebe (Faszien-Gewebe) sowie die Muskeln, Bänder und Sehnen intensiv gedehnt werden. - Sanft mobilisierendes Yoga - Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr: es wird ein sanft mobilisierendes und entspannendes Yoga mit einfachen Mobilisations-Übungen praktiziert, die die Flexibilität der Gelenke und Muskeln verbessern. Wir werden uns nicht auspowern und nicht ins Schwitzen kommen. Die Yoga-Haltungen werden länger gehalten um eine intensive Dehnung der Muskeln, Bänder und Sehnen zu erreichen. - Mobilisierendes Yoga (Vinyasa-Stil) - Donnerstag 19:45 - 20:45 Uhr: eine kraftvolle und dynamische Yoga-Stunde, in der die Yoga-Haltungen in fließenden Sequenzen verbunden sind und damit der ganze Körper gestärkt, gedehnt und entspannt wird.

Dirección

Dorfstraße 2A, 82205 Gilching

Cómo llegar

Horario

Wednesday: 19:30 - 20:30 Thursday: 18:30 - 19:30 Thursday: 19:45 - 20:45

Límites de visitas

Essential	No disponible aquí
Classic	No disponible aquí
Premium	4 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Información importante

Vor dem Besuch muss eine Klasse direkt bei dem Partner über - den Fyndery-Anmeldelink https://www.fyndery.de/gilching/kurs/46593/yoga-experiences-yoga-fuer-wellhub-mitglieder/?ref=4399 oder - per E-Mail [email protected] reserviert werden. Sobald Du in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch. Die Kurse finden hier statt: Schlögl Hof Gilching, Dorfstrasse 2 A

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