Crosstraining
à Porto
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 41 studios de Crosstraining à Porto:
Gulpilhares, Travessa da Azenha 137
Essential Classic Premium Max
Gondomar, Estrada Dom Miguel 714
Essential Classic Premium Max
Campanhã, Rua Particular Justino Teixeira, 116
Essential Classic Premium Max
Playlife Fitness Center - Lousada
Lousada, Avenida Hans Isler nº 1 1º Piso
Essential Classic Premium Max
Aldoar, Rua Correia de Sá 73, 4150-229 PORTO
Essential Classic Premium Max
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