Indoor Cycling
à Bochum
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Vous cherchez un entraînement complet ? Le spinning est la discipline pour vous !
Concept trendy qui a révolutionné le vélo stationnaire et l’entraînement fitness chez les sportif(ve)s, c’est une excellente manière de vous défouler. Grâce aux différentes techniques, à la synergie du groupe, aux lumières tamisées et aux playlists au goût du jour, vous aurez tout de suite envie de quitter votre zone de confort. Les séances de 45 à 60 minutes - 90 minutes pour les plus courageux(ses) - proposent différents niveaux de difficulté pour s'adapter à votre expérience. Certains cours se font autour de genres musicaux pour se dépenser aux rythmes que vous préférez.
