Meditation

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Pratiquer la méditation a de nombreuses vertus. Elle permet de se recentrer sur soi-même, de se vider la tête, d’évacuer le stress et d’augmenter ses capacités de concentration. Alliée au yoga, la méditation permet de prendre soin de sa santé physique et mentale à la fois. Elle aide à entretenir un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle, d’être plus résistant(e) face aux petites contrariétés de la vie et de détendre son corps grâce à des exercices de respiration. Pensez à la méditation à chaque moment où vous avez besoin de souffler et découvrez tout ce qu’elle peut vous apporter grâce à Urban Sports Club.

Nos 10 studios de Méditation à Barcelone:

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DeROSE Meditation Eixample Plus de détails

DeROSE Meditation Eixample

Fitness · Méditation

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer Villarroel, 62

S M L XL

Grow Estudio Yoga Plus de détails

Grow Estudio Yoga

Méditation · Yoga

Vila de Gràcia, Calle del Torrent de l'Olla, 55

S M L XL

Hara Yoga Studio Plus de détails

Hara Yoga Studio

Méditation · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Vía Augusta, 165

M L XL

Jardín de Hara Plus de détails

Jardín de Hara

Massage · Méditation · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Vila de Gràcia, Carrer de la Fraternitat, 25

M L XL

Oh Zeus Daughter - Barceloneta Plus de détails

Oh Zeus Daughter - Barceloneta

Entraînement personnel · Méditation

La Barceloneta, Carrer de Meer, 52

M L XL

Oh Zeus Daughter Outdoor - Espigó de Bogatell Plus de détails

Oh Zeus Daughter Outdoor - Espigó de Bogatell

Entraînement personnel · Méditation

La Barceloneta, Espigó de Bogatell

M L XL

Samadhi Yoga Plus de détails

Samadhi Yoga

Fitness · Méditation · Pilates · Yoga

Les Corts, Calle Pintor Pahissa, 14

M L XL

Shanti Vida Plus de détails

Shanti Vida

Fitness · Méditation · Yoga

Barri Gòtic, Carrer dels Còdols, 20

S M L XL

Vila Pickleball Plus de détails

Vila Pickleball

· Méditation · Pilates · Yoga

Sabadell, Carrer de Milà i Fontanals, 153

M L XL

YogaOne Aragó Eixample Plus de détails

YogaOne Aragó Eixample

Méditation · Yoga

Nova Esquerra de l'Eixample, C/Aragó 134

S M L XL

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