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Urban Sports Club est l’abonnement sportif flexible qui vous permet de choisir parmi les offres d’une grande variété de partenaires de self-défense. Pratiquez le self-défense où vous voulez et quand vous voulez, sans contrat de longue durée.


Les cours de self-défense vous permettent d’apprendre des techniques de combat variées. Parmi les principales, vous retrouverez le Krav-Maga, la boxe ainsi que les arts martiaux traditionnels comme l’aïkido. Vos coachs de self-défense vous partagent leurs expériences pour vous apprendre à réagir face aux violences. Choisissez parmi les nombreuses possibilités de votre abonnement pour trouver la séance adaptée, quel que soit votre objectif. 

Nos 17 studios de Self-défense à Cologne:

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Black Box Athletics Plus de détails

Black Box Athletics M L XL

CrossFit®, Fitness, Functional Training, Self-défense


Bayenthal, Marktstr. 27

BOXING COMPANY COLOGNE Plus de détails

BOXING COMPANY COLOGNE M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Arts Martiaux Traditionnels, Bien-être, Boxe, Fitness, Functional Training, Self-défense


Sülz, Rhöndorfer Str. 10

Checkpoint Personal Training Plus de détails

Checkpoint Personal Training M L XL

Entraînement personnel, Fitness, Self-défense


Lindenthal, Max-Planck-Straße 4a

Chiyoko - FIT Plus de détails

Chiyoko - FIT M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Capoeira, Fitness, Parcours, Self-défense


Erftstadt, Bonner Ring 1

Combat Club Cologne Plus de détails

Combat Club Cologne S M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Self-défense


Nippes, Beuelsweg 15

Easyfitness Dormagen Plus de détails

Easyfitness Dormagen S M L XL

Fitness, Pilates, Self-défense


Dormagen, Hamburger Straße 17 A

Fit4fun Sport- und Fitness-Studio Plus de détails

Fit4fun Sport- und Fitness-Studio S M L XL

Boxe, Fitness, Self-défense, Spinning


Düren, Nideggener Str. 96

JUST MORE fitness Plus de détails

JUST MORE fitness M L XL

Cyclisme, Fitness, Functional Training, Self-défense, Yoga


Siegen, Kölner Straße 404

Kraft Station Köln Plus de détails

Kraft Station Köln M L XL

Boxe, Fitness, Self-défense


Buchforst, Heidelberger Str. 14-18

Maindo Plus de détails

Maindo M L XL

Fitness, Functional Training, Méditation, Self-défense, Yoga


Ehrenfeld, Maarweg 141

noch3 Plus de détails

noch3 M L XL

Boxe, Fitness, Functional Training, Self-défense, Yoga


Bickendorf, Wilhelm-Mauser Str. 55

Selfdefensebox Cologne Plus de détails

Selfdefensebox Cologne M L XL

Boxe, Self-défense


Ehrenfeld, Stolberger Straße 200

SHINTO VitalGesundSchlank Plus de détails

SHINTO VitalGesundSchlank S M L XL

Fitness, Self-défense, Spinning, Yoga


Dormagen, Knechtstedener Str. 2-4

Sportakademie Prang Plus de détails

Sportakademie Prang M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Boxe, Fitness, Free Fight, Functional Training, Self-défense, Yoga


Lindenthal, Zülpicher Straße 214

Sportlife Plus de détails

Sportlife M L XL

Badminton, Bootcamp, Boxe, Danse, Fitness, Pilates, Sauna, Self-défense, Spinning, Tennis, Yoga


Pulheim, Stommelner Str. 143

Sport und Freizeittreff Much Plus de détails

Sport und Freizeittreff Much M L XL

Danse, Fitness, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense, Spinning, Yoga


Much, Wahnbachtalstr. 3

Traininglager/ Studio 58 Plus de détails

Traininglager/ Studio 58 M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Danse, Fitness, Functional Training, Pilates, Relaxation, Self-défense, Yoga


Innenstadt, Zülpicher Str. 58

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