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Pilates

Pilates
à Augsbourg

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Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Les check-ins Plus sont une nouvelle catégorie. En fonction de votre abonnement, vous pouvez en faire 4 ou 8 par mois. Plus d’infos dans notre FAQ.

Nos 4 studios de Pilates à Augsbourg:

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SANELY YOGA- & GESUNDHEITSZENTRUM Plus de détails Highlight

SANELY YOGA- & GESUNDHEITSZENTRUM

Aérien · Méditation · Pilates · Relaxation · Yoga

Lechhausen, Meraner Straße 43a

M L XL

Fair Fitness Donauwörth Plus de détails

Fair Fitness Donauwörth

Danse · Fitness · Functional Training · Pilates · Relaxation · Yoga

Donauwörth, Kapellstraße 38

S M L XL

Impuls Fitness Club Plus de détails

Impuls Fitness Club

Badminton · Boxe · Fitness · Football · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Squash · Tennis

Thannhausen, Im Krautgarten 16

S M L XL

Fitty Sportcenter Meitingen Plus de détails

Fitty Sportcenter Meitingen

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Meitingen, Pouzauges Ring 3

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Augsbourg

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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