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Pilates
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Pilates
à Braga

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 6 studios de Pilates à Braga:

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Solinca Classic Braga Plus de détails

Solinca Classic Braga

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Swimming · Yoga

Braga, Solinca Braga - Centro Empresarial de Braga. Largo da Misericordia, Pavilhão W2/W3

Classic Premium Max

Sports Place Plus de détails

Sports Place

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Braga, Av. da Imaculada Conceição 611, Braga

Essential Classic Premium Max

Yoga Braga, Rita Gonçalves Plus de détails

Yoga Braga, Rita Gonçalves

Pilates · Yoga

Braga, Avenida João XXI 667 Rc

Classic Premium Max

Solinca Classic Guimarães Plus de détails

Solinca Classic Guimarães

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Swimming · Yoga

Braga, Solinca Guimarães - Estádio D. Afonso Henriques. Rua de S. Gonçalo

Classic Premium Max

Balance Studio Braga Plus de détails

Balance Studio Braga

Pilates

São Victor, Rua José Sarmento loja 1, Braga

Premium Max

Flexgym Plus de détails

Flexgym

Aqua · Cycling · Fitness · Functional Training · Pilates · Swimming

Braga, R dos Barbosas 119

Essential Classic Premium Max

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Braga

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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