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Pilates
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à Courtrai

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 5 studios de Pilates à Courtrai:

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JIMS Fitness - JIMS Kortrijk Center Plus de détails

JIMS Fitness - JIMS Kortrijk Center

Danse · Fitness · Pilates

Courtrai, Potterijstraat 10

Premium Max

JIMS Fitness - JIMS Kuurne Plus de détails

JIMS Fitness - JIMS Kuurne

Arts Martiaux Mixtes · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Relaxation

Kuurne, Ringlaan 16

Premium Max

JIMS Fitness - JIMS Mouscron Plus de détails

JIMS Fitness - JIMS Mouscron

Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Pilates · Relaxation

Mouscron, Rue Père Damien 4

Premium Max

JIMS Fitness - JIMS Oudenaarde Plus de détails

JIMS Fitness - JIMS Oudenaarde

Crosstraining · Fitness · Pilates · Relaxation

Oudenaarde, Westerring 45

Premium Max

JIMS Fitness - JIMS Waregem Plus de détails

JIMS Fitness - JIMS Waregem

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Self-défense

Waregem, Zuiderlaan 29

Premium Max

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Courtrai

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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