Plus

Découvrez nos studios à

Pilates
Pilates

Pilates
à Emsdetten

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

S'inscrire maintenant à partir 24,00 €

Nos 2 studios de Pilates à Emsdetten:

Afficher la carte
Power Sports Emsdetten Plus de détails

Power Sports Emsdetten

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Emsdetten, Diekstraße 19

Classic Premium Max

Studio Lou Plus de détails

Studio Lou

Fitness · Pilates · Relaxation · Yoga

Emsdetten, Kirchstraße 6

Classic Premium Max

Aucun studio trouvé

Ajustez vos filtres de recherche pour de meilleurs résultats

Obtenir l'itinéraire

Plus de détails pour la discipline Pilates à Emsdetten

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

S'inscrire maintenant à partir 24,00 €