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Pilates

Pilates
à Porto

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Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Les check-ins Plus sont une nouvelle catégorie. En fonction de votre abonnement, vous pouvez en faire 4 ou 8 par mois. Plus d’infos dans notre FAQ.

Nos 65 studios de Pilates à Porto:

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Nortada CrossFit® Plus de détails Highlight

Nortada CrossFit®

Crosstraining · Pilates

Ramalde, R. António da Silva Marinho 53

M L XL

Solinca Classic Norteshopping Plus de détails Highlight

Solinca Classic Norteshopping

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Sra. da Hora, Centro Comercial Norteshopping. Rua Sara Afonso, 105-117

M L XL

Solinca Classic Constituição Plus de détails

Solinca Classic Constituição

Aqua · Cyclisme · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Cedofeita, Solinca Constituição - Rua da Constituição 2309 a 2327

M L XL

Squat Club Plus de détails

Squat Club

Fitness · Functional Training · Pilates

Canidelo, Avenida da Beira-Mar 4400

S M L XL

daVila Saúde e Exercício Plus de détails

daVila Saúde e Exercício

Fitness · Pilates

Vila do Conde, R. João de Deus

M L XL

CORE Clinical and Performance Pilates Plus de détails

CORE Clinical and Performance Pilates

Functional Training · Pilates · Pilates réformateur · Yoga

Bonfim, Rua Jerónimo Mendonça, 64

M L XL

OM Academy & Mind Spa Plus de détails

OM Academy & Mind Spa

Aérien · Crosstraining · Fitness · Pilates · Yoga

Boavista, Rua Ruben A 189

M L XL

Yoga Sobre o Porto Plus de détails

Yoga Sobre o Porto

Pilates · Yoga

Aliados, Rua das Carmelitas 100 3E

S M L XL

Crossfit® Leça da Palmeira Plus de détails

Crossfit® Leça da Palmeira

Crosstraining · Pilates

Leça da Palmeira, R. Gonçalves Zarco 1635

M L XL

Yoga House Plus de détails

Yoga House

Pilates · Yoga

Bonfim, Rua Artur de Sousa, 18

S M L XL

Clínica B Studio Plus de détails

Clínica B Studio

Pilates · Yoga

Rio Tinto, Rua da Ponte 453

M L XL

OMeuGinásio Gondomar Plus de détails

OMeuGinásio Gondomar

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Gondomar, Rua Cosme Ferreira de Castro 870

S M L XL

Solinca Classic Foz Plus de détails

Solinca Classic Foz

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Foz, Rua do Molhe 726

M L XL

Solinca Classic Gaia Plus de détails

Solinca Classic Gaia

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Gaia, Gaia Shopping Loja A-1A, Avenida dos Descobrimentos 549

M L XL

Oito80 Functional Fitness Plus de détails

Oito80 Functional Fitness

Crosstraining · Pilates

Campanhã, Rua Particular Justino Teixeira, 116

S M L XL

Parque da Aguda Ginásio Plus de détails

Parque da Aguda Ginásio

Cyclisme · Danse · Fitness · Football · Functional Training · Indoor Cycling · Padel · Pilates · Yoga

Arcozelo, Avenida Gomes Guerra 721

S M L XL

Infesta HC Plus de détails

Infesta HC

Aqua · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Spa · Yoga

São Mamede Infesta, Rua da Conceição 987

S M L XL

Be-Fit Póvoa de Varzim/Vila do Conde Plus de détails

Be-Fit Póvoa de Varzim/Vila do Conde

Crosstraining · Danse · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Póvoa de Varzim, Be-Fit Póvoa de Varzim

S M L XL

Be-Fit Ermesinde Plus de détails

Be-Fit Ermesinde

Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Ermesinde, Ermesinde Retail Park, Av. Eng. Duarte Pacheco n511

S M L XL

Shape II Health Club Plus de détails

Shape II Health Club

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Méditation · Natation · Pilates · Spa · Yoga

Matosinhos, Rua Brito e Cunha, 549

S M L XL

Seven - S. João da Madeira Plus de détails

Seven - S. João da Madeira

Aqua · Cyclisme · Danse · Fitness · Functional Training · Pilates

São João da Madeira, Avenida da Liberdade 661

S M L XL

Studio Legacy - Burn & Sculpt Room Plus de détails

Studio Legacy - Burn & Sculpt Room

Fitness · Indoor Cycling · Pilates

Boavista, Rua 5 de Outubro, 298

M L XL

Solinca Classic Dragão Plus de détails

Solinca Classic Dragão

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Campanhã, Solinca Dragão - Estádio do Dragão

M L XL

Justfit Plus de détails

Justfit

Arts Martiaux Mixtes · Crosstraining · Danse · Fitness · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Maia, Vereda Ponte da Parada

S M L XL

Playlife Fitness Center - Penafiel Plus de détails

Playlife Fitness Center - Penafiel

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Penafiel, Zona Industrial II de Penafiel

S M L XL

Elite Corpus Custóias Plus de détails

Elite Corpus Custóias

Crosstraining · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Custóias, Rua de Avilhó 659

S M L XL

Flow Studio Plus de détails

Flow Studio

Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Maia, Avenida Engenheiro José Moreira de Figueiredo 28

S M L XL

Spump Health Club Plus de détails

Spump Health Club

Arts Martiaux Traditionnels · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Vila do Conde, Av. 1º de Maio, Zona Industrial da Varziela Nº 52

S M L XL

Ginásio Venda Nova Plus de détails

Ginásio Venda Nova

Aqua · Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Spa · Yoga

Rio Tinto, Rua São Sebastião 195

S M L XL

Kalorias Gaia Plus de détails

Kalorias Gaia

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Gaia, Avenida dos Escultores 119

S M L XL

Gimnocedro Plus de détails

Gimnocedro

Arts Martiaux Traditionnels · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Gaia, Rua António Rodrigues da Rocha 403

M L XL

Playlife Fitness Center - Lousada Plus de détails

Playlife Fitness Center - Lousada

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Lousada, Avenida Hans Isler nº 1 1º Piso

S M L XL

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Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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