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Sauna

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à Bochum

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club est l’abonnement sportif flexible qui vous permet de choisir parmi les offres d’une grande variété de partenaires de sauna. Profitez d’un sauna où vous voulez et quand vous voulez, sans contrat de longue durée.


Habitude originaire des pays du nord, le sauna vous permet d'accélérer votre récupération et de profiter de moments de bien-être intégral. À la différence du hammam, il diffuse une chaleur sèche intense, qui monte régulièrement à plus de 50 degrés. Traditionnellement suivi d’une douche rafraîchissante, le sauna a un effet particulièrement tonifiant. En faisant transpirer et en dilatant les pores de la peau, il permet également d’évacuer les toxines. 

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Les check-ins Plus sont une nouvelle catégorie. En fonction de votre abonnement, vous pouvez en faire 4 ou 8 par mois. Plus d’infos dans notre FAQ.

Nos 3 studios de Sauna à Bochum:

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Hallenfreibad Hofstede Plus de détails Highlight

Hallenfreibad Hofstede

Natation · Sauna

Bochum, Stettiner Strasse 1-3

S M L XL

Hallenbad Langendreer Plus de détails

Hallenbad Langendreer

Natation · Sauna

Bochum, Eschweg 50

S M L XL

Hallenfreibad Linden Plus de détails

Hallenfreibad Linden

Natation · Sauna

Bochum, Brannenweg 10

S M L XL

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Plus de détails pour la discipline Sauna à Bochum

Sports are an important part of staying healthy, but just as important is making time for stress relief. Relaxation reduces anxiety and helps protect you against physical conditions like high blood pressure and chronic pain. Not to mention that taking dedicated time for yourself is an excellent way to boost your mood. Luckily, Urban Sports Club offers a huge variety of wellness options to help members unwind and recover. How about a trip to the sauna? Did you know that saunas improve your cardiovascular health, flush out toxins, boost your immune system and relieve tense muscles? Not to mention that after an evening sauna session you’ll feel refreshed and amazing. 


Alternatively, you can try out a brand new trend: cryotherapy! This radical approach to relieving joint and muscle pain, boosting immunity and fighting inflammation involves being immersed from the neck down into a freezing cold chamber for three to five minutes. Whether you’re looking to relax or get fit, with Urban Sports Club, you can search for and check in to activities near you, wherever you are. 

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