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Accessible à tout âge et à tout niveau, la natation est un sport complet, qui sollicite de nombreux muscles, participe à améliorer l’endurance et provoque un effet drainant. Le crawl est le type de nage qui développe le plus les muscles, particulièrement les triceps, les biceps, les quadriceps et les abdominaux. Ce style permet également d’apprendre à contrôler sa respiration et de travailler sa coordination. Le dos crawlé est particulièrement bénéfique pour le dos et la brasse permet d’assouplir ses articulations et procure une sensation de bien-être.
Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació, 17
Classic Premium Max
El Poblenou, Plaça Josep Ma Huertas Claveria, 1
Classic Premium Max
L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer de Muntaner, 166
Essential Classic Premium Max
El Carmel, Carrer de Ramiro de Maeztu, 25
Classic Premium Max
el Besòs i el Mareme, Ronda de Sant Ramon de Penyafort, s/n
Essential Classic Premium Max
Sant Cugat del Vallès, Passatge del Baró de Coubertin, 1
Essential Classic Premium Max
Eurofitness Urban Esports Sabadell
Sabadell, Carrer de la Creueta, 31
Essential Classic Premium Max
El Poblenou, Avenida del litoral 86/96
Classic Premium Max
SAMFIT Club - Playa de la Nova Mar Bella
El Poblenou, Passeig Maritim del Bogatell
Essential Classic Premium Max
La Barceloneta, Paseo del Mare Nostrum, 15
Essential Classic Premium Max
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