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Accessible à tout âge et à tout niveau, la natation est un sport complet, qui sollicite de nombreux muscles, participe à améliorer l’endurance et provoque un effet drainant. Le crawl est le type de nage qui développe le plus les muscles, particulièrement les triceps, les biceps, les quadriceps et les abdominaux. Ce style permet également d’apprendre à contrôler sa respiration et de travailler sa coordination. Le dos crawlé est particulièrement bénéfique pour le dos et la brasse permet d’assouplir ses articulations et procure une sensation de bien-être.

Nos 9 studios de Natation à Münster:

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Hallenbad Mitte Plus de détails

Hallenbad Mitte
Highlight
S M L XL

Natation


Pluggendorf, Badestraße 8

Freibad Coburg Plus de détails

Freibad Coburg S M L XL

Natation


Uppenberg, Grevener Straße 125 /127

Freibad Hiltrup Plus de détails

Freibad Hiltrup S M L XL

Natation


Hiltrup, Zum Hiltruper See 171

Freibad Stapelskotten Plus de détails

Freibad Stapelskotten S M L XL

Natation


Wolbeck, Laerer Werseufer 2

Hallenbad Hiltrup Plus de détails

Hallenbad Hiltrup S M L XL

Natation


Hiltrup, Westfalenstraße 201

Hallenbad Kinderhaus Plus de détails

Hallenbad Kinderhaus S M L XL

Natation


Kinderhaus, Idenbrockplatz 8

Hallenbad Ost Plus de détails

Hallenbad Ost S M L XL

Natation


St. Mauritz, Mauritz-Lindenweg 101

Hallenbad Roxel Plus de détails

Hallenbad Roxel S M L XL

Natation


Roxel, Tilbecker Straße 36

Hallenbad Wolbeck Plus de détails

Hallenbad Wolbeck S M L XL

Natation


Wolbeck, Brandhoveweg 101

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