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à Gondomar

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Accédez aux offres de yoga de différents partenaires grâce à l’abonnement Urban Sports Club. Flexible, il vous permet de faire du yoga partout, quand vous voulez.


En plus d'augmenter la flexibilité et la force musculaire, l’effet du yoga est global : les tensions physiques et mentales sont allégées, le système cardiovasculaire est renforcé, la concentration est augmentée et les réserves d'énergie remplies. Par ailleurs, le yoga a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps. Des cours dynamiques de Vinyasa, puissants de Hatha Flow ou relaxants de Yin yoga et bien plus encore - tout le monde peut trouver son type de yoga préféré, en intérieur ou en extérieur !

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Nos 4 studios de Yoga à Gondomar:

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Ginásio Venda Nova

Aqua · Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Spa · Yoga

Rio Tinto, Rua São Sebastião 195

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OMeuGinásio Gondomar

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

São Cosme, Rua Cosme Ferreira de Castro 870

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Solinca Classic Rio Tinto

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Rio Tinto, Solinca Rio Tinto-Av. Da Conduta, Nº 296/298

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Pilates · Yoga

Rio Tinto, Rua da Ponte 453

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Plus de détails pour la discipline Yoga à Gondomar

Yoga improves flexibility and strength through controlled breathing, concentration and a carefully structured series of stretching exercises, movements and postures. This holistic workout connects your mind and body and through asanas (poses) and breathing exercises called pranayama. Yoga can release physical and mental tension, awaken your energy reserves and enhance your ability to concentrate.


It’s no wonder that yoga is one of the most popular activities available with Urban Sports Club. With just one membership, you can attend a different yoga class every day, try out different styles, teachers and studios and practice yoga whenever and wherever you want. The classes range from relaxing to dynamic or even athletic, with something for every level. 

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