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à Porto

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Accédez aux offres de yoga de différents partenaires grâce à l’abonnement Urban Sports Club. Flexible, il vous permet de faire du yoga partout, quand vous voulez.


En plus d'augmenter la flexibilité et la force musculaire, l’effet du yoga est global : les tensions physiques et mentales sont allégées, le système cardiovasculaire est renforcé, la concentration est augmentée et les réserves d'énergie remplies. Par ailleurs, le yoga a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps. Des cours dynamiques de Vinyasa, puissants de Hatha Flow ou relaxants de Yin yoga et bien plus encore - tout le monde peut trouver son type de yoga préféré, en intérieur ou en extérieur !

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Nos 70 studios de Yoga à Porto:

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Ideal Korpus Paredes Plus de détails

Ideal Korpus Paredes

Arts Martiaux Mixtes · Boxe · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Paredes, Rua dos Desportos 3

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Ideal Korpus Penafiel Plus de détails

Ideal Korpus Penafiel

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Penafiel, Av. José Júlio 281

Classic Premium Max

Just Yoga Plus de détails

Just Yoga

Yoga

Paredes, Travessa Conde Ferreira, NR° 12 Paredes

Essential Classic Premium Max

SwáSthya Yôga Maia Plus de détails

SwáSthya Yôga Maia

Yoga

Maia, Rua Ângela Adelaide Calheiros Carvalho Meneses, 88

Classic Premium Max

Tendência Equilibrada - Clinica de Saúde e Bem Estar Plus de détails

Tendência Equilibrada - Clinica de Saúde e Bem Estar

Méditation · Pilates · Yoga

Gaia, Rua da Rasa nº 170

Essential Classic Premium Max

Yoga House Plus de détails

Yoga House

Pilates · Yoga

Bonfim, Rua Artur de Sousa, 18

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Plus de détails pour la discipline Yoga à Porto

Yoga improves flexibility and strength through controlled breathing, concentration and a carefully structured series of stretching exercises, movements and postures. This holistic workout connects your mind and body and through asanas (poses) and breathing exercises called pranayama. Yoga can release physical and mental tension, awaken your energy reserves and enhance your ability to concentrate.


It’s no wonder that yoga is one of the most popular activities available with Urban Sports Club. With just one membership, you can attend a different yoga class every day, try out different styles, teachers and studios and practice yoga whenever and wherever you want. The classes range from relaxing to dynamic or even athletic, with something for every level. 

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