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à Seixal

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Accédez aux offres de yoga de différents partenaires grâce à l’abonnement Urban Sports Club. Flexible, il vous permet de faire du yoga partout, quand vous voulez.


En plus d'augmenter la flexibilité et la force musculaire, l’effet du yoga est global : les tensions physiques et mentales sont allégées, le système cardiovasculaire est renforcé, la concentration est augmentée et les réserves d'énergie remplies. Par ailleurs, le yoga a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps. Des cours dynamiques de Vinyasa, puissants de Hatha Flow ou relaxants de Yin yoga et bien plus encore - tout le monde peut trouver son type de yoga préféré, en intérieur ou en extérieur !

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Nos 5 studios de Yoga à Seixal:

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Centro de Yoga do Seixal Plus de détails

Centro de Yoga do Seixal

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Seixal, Rua José de Castro, 28

Essential Classic Premium Max

ThunderCrossbox,Pilates Clínico,DanceinFitness,OCR Plus de détails

ThunderCrossbox,Pilates Clínico,DanceinFitness,OCR

Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Corroios, Rua Niza 39C

Essential Classic Premium Max

Solinca Light Seixal Plus de détails

Solinca Light Seixal

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Amora, Praceta Quinta dos Pinheiros e Girassóis

Essential Classic Premium Max

Fitenergy Amora Plus de détails

Fitenergy Amora

Boxe · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Amora, Rua Amora Futebol Clube

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Outdoor Training Camp - Baía do Seixal

Fitness · Yoga

Seixal, Praça 1º de Maio 23

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Plus de détails pour la discipline Yoga à Seixal

Yoga improves flexibility and strength through controlled breathing, concentration and a carefully structured series of stretching exercises, movements and postures. This holistic workout connects your mind and body and through asanas (poses) and breathing exercises called pranayama. Yoga can release physical and mental tension, awaken your energy reserves and enhance your ability to concentrate.


It’s no wonder that yoga is one of the most popular activities available with Urban Sports Club. With just one membership, you can attend a different yoga class every day, try out different styles, teachers and studios and practice yoga whenever and wherever you want. The classes range from relaxing to dynamic or even athletic, with something for every level. 

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