Academia RFT

Aérien, Boxe, Crosstraining, Free Fight, Self-défense

Artes Marciais, Crosstraining e acrobacias aéreas em Almada Espaço com duas salas de actividades de 200m 2 cada uma, sendo uma utilizada para a prática de Artes Marciais e Acrobacias Aéreas e a outra para prática de condicionamento físico, Crosstraining e Treino Funcional. Balneários amplos, contando com 9 chuveiros no masculino e 4 no feminino. Bar e sala de convívio com cerca de 50m 2 . Porque damos valor e primamos pela higiene, a Academia dispõe de lavandaria própria, onde o atleta deixa o vestuário desportivo ao encargo do Staff, que se encarregará de o disponibilizar devidamente higienizado para o próximo treino. Professores e Instrutores devidamente formados, enquadrados e actualizados.

Heures d'ouverture :

O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.

Limites de participation :

Membros M podem visitar Academia RFT 8x por mês. Membros L e XL podem visitar Academia RFT 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar Academia RFT um máximo de 4x por mês.

Informations importantes :

Por favor, faz a tua marcação por WhatsApp através do contacto +351967843799 ou e-mail [email protected] . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

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    Plus de 50 cours pour faire du sport où et quand vous voulez, depuis le confort de votre salon : fitness, boxe, yoga, spinning, barre, il y en a pour tous les goûts !

    Votre équipe Urban Sports Club

    07:00 — 08:00

    S M L XL
    Crosstraining

    Crosstraining

    12:30 — 13:30

    S M L XL
    Crosstraining

    Crosstraining

    16:00 — 18:30

    S M L XL
    Acrobacias Aéreas

    Aérien, Aerial Hoop

    18:15 — 19:00

    S M L XL
    Defesa Pessoal

    Self-défense

    18:30 — 19:30

    S M L XL
    Crosstraining

    Crosstraining

    19:15 — 20:45

    S M L XL
    Jiu-Jitsu

    Free Fight, Brazilian Jiu-jitsu

    20:45 — 23:00

    S M L XL
    Acrobacias Aéreas

    Aérien, Aerial Hoop

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