Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die ursprünglich von afrikanischen Sklaven praktiziert wurde, um die Verteidigung für den Ernstfall zu trainieren.
Mestre Dedé unterrichtet authentisches Capoeira. Auf die verschiedenen Niveaus und körperliche Verfassungen der Teilnehmer wird individuell eingegangen.
Das Training enthält immer Aufwärmen, Technik Training und freies Spiel in der Roda.
Dedizierte Trainingseinheiten für Ausdauer, Pratzentraining, Musik, Improvisation, Kampf werden regelmäßig eingebaut.
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- Wasser & Handtuch nicht vergessen
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