amperfits by Bettina Grunwald

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Funktionelles Training in Neuhausen-Nymphenburg Du suchst ein Training, das dich körperlich fordert, den Kopf frei macht und dir neue Energie gibt – ohne unnötigen Leistungsdruck und Monotonie? Du willst fitter, stärker und belastbarer werden und dabei trotzdem Spaß haben? Dann bist du bei amperfits genau richtig :-) Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft: funktionelles Training, intensive Intervalle (HIIT), Mobility, Laufeinheiten und abwechslungsreiche Challenges – mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und der Natur als Trainingsraum. Hier trainierst du nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Körperbewusstsein, Fokus und mentale Stärke. Für mehr Energie im Alltag, einen klaren Kopf und einen Körper, der sich leistungsfähig UND gut anfühlt. Draußen. Bei jedem Wetter. In der Gruppe. Wir motivieren uns gegenseitig, wachsen gemeinsam über uns hinaus und schaffen eine Atmosphäre, in der jede:r auf dem eigenen Level trainieren kann – mit guter Stimmung, Teamspirit und echter Freude an Bewegung. Ein Training, das fordert, ohne zu überfordern – stärkt, statt auszubrennen. Ein Training das nachhaltig gut tut. GO FOR IT! ✔ Für Männer & Frauen ✔ Für (Wieder-)Einsteiger & Fortgeschrittene – individuell skalierbar ✔ Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V