Ayu healthy Yoga & more

Fitness

Yoga in Winterhude In den Kursen von AYU healthy Gründerin Judith erwartet dich dynamisches Yoga. AYU ist ein Begriff aus dem Sanskrit und leitet sich von Ayush (=Leben) ab. AYU bedeutet „beweglich“, „lebendig“ und „Mensch“. AYU healthy spiegelt ganzheitlich das wieder, was für uns als Menschen entscheidend ist um ein Leben voller Energie, Freude und Kraft zu Leben. Das Wir wollen uns wohl und lebendig in unserem Körper und Geist fühlen. Dazu zählt Beweglichkeit und Gesundheit auf verschiedenen Ebenen: Auf körperlicher ebenso wie auf mentaler Ebene. "Freiluft Yoga und Bananabread" nach der Philosophie von AYU healthy ist eine lebendige, dynamische Yogastunde, in der du ganz du selbst sein kannst. AYU healthy Gründerin Judith ermutigt in ihren Yogaklassen dazu, sich bewusst wieder mehr mit dem eigenen Körpergefühl und sich selbst zu verbinden. Lockere Yogastunden im dynamischen Vinyasa Stil werden kombiniert mit Wahrnehmungsübungen und einer Endenspannung. Das ganze findet im Einklang mit der Natur direkt im Park statt und zum krönenden Abschluss gibt es Bananabread :). Gönne dir einen entspannten Feierabend und komm vorbei. Egal ob Einsteiger oder Geübte, jeder ist Willkommen. Du kannst auch spontan vorbeikommen, allerdings können wetterbedingt Kurse kurzfristig ausfallen (nur bei Regen).

Heures d'ouverture :

Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten

Limites de participation :

M- Mitglieder können Ayu healthy yoga & more 4x pro Monat besuchen L- Mitglieder können Ayu healthy yoga & more 8x pro Monat besuchen XL-Mitglieder können Ayu healthy yoga & more 8x pro Monat besuchen

Informations importantes :

Buche Deinen Kurs direkt über die USC App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert. Denkt bitte an Getränke, Matte und bequeme Kleidung Du kannst auch spontan vorbeikommen, allerdings können wetterbedingt Kurse kurzfristig ausfallen (nur bei Regen).

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