CrossFit® La Mola

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Fitness

CrossFit La Mola es mucho más que un box: es una comunidad donde el entrenamiento funcional se combina con el crecimiento personal y el respeto por el entorno. Ofrecemos sesiones de CrossFit adaptadas a todos los niveles (desde principiantes hasta atletas avanzados), con un enfoque centrado en la mejora de la salud y el rendimiento físico. Nuestras clases incluyen: - Entrenamientos variados y funcionales que trabajan resistencia, fuerza, flexibilidad y movilidad. - WODs (Workout of the Day) estructurados según el nivel del participante. - Clases técnicas para perfeccionar la ejecución de movimientos de halterofilia y gimnasia, fundamentales en la práctica diaria del CrossFit. - Trabajo en grupo que fomenta la motivación, el apoyo mutuo y la cohesión social. Inspirados por el entorno natural de La Mola, promovemos prácticas respetuosas con el medio ambiente en nuestro día a día y fomentamos un estilo de vida activo que conecta cuerpo, mente y naturaleza.

Adresse

Avinguda del Vallès 724C, 08227 Terrassa

Itinéraire

Horaires d'ouverture

Monday: 07:00 - 21:30 Tuesday: 07:00 - 21:30 Wednesday: 07:00 - 21:30 Thursday: 07:00 - 21:30 Friday: 07:00 - 21:30 Saturday: 07:00 - 21:30 Sunday: 07:00 - 20:30

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

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Infos importantes

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Site Internet

https://crossfitlamola.com/

Planning

05:00

23:00

15:30 - 16:30

Terrassa

WOD

Fitness

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17:30 - 18:30

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