CrossFit La Mola es mucho más que un box: es una comunidad donde el entrenamiento funcional se combina con el crecimiento personal y el respeto por el entorno. Ofrecemos sesiones de CrossFit adaptadas a todos los niveles (desde principiantes hasta atletas avanzados), con un enfoque centrado en la mejora de la salud y el rendimiento físico.
Nuestras clases incluyen:
- Entrenamientos variados y funcionales que trabajan resistencia, fuerza, flexibilidad y movilidad.
- WODs (Workout of the Day) estructurados según el nivel del participante.
- Clases técnicas para perfeccionar la ejecución de movimientos de halterofilia y gimnasia, fundamentales en la práctica diaria del CrossFit.
- Trabajo en grupo que fomenta la motivación, el apoyo mutuo y la cohesión social.
Inspirados por el entorno natural de La Mola, promovemos prácticas respetuosas con el medio ambiente en nuestro día a día y fomentamos un estilo de vida activo que conecta cuerpo, mente y naturaleza.
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
¡Reserva tu clase directamente a través de la aplicación de Urban Sports Club! Por favor, ten en cuenta que esta es una reserva vinculante. Si necesitas cancelar una clase, por favor hazlo dentro del período de cancelación.
