Deep Yoga
Yoga in Ehrenfeld Namasté und herzlich Willkommen bei DEEP YOGA in Ehrenfeld. Ich bin Shirani und freue mich, dich in meinem Yogakurs zu begrüßen. Wir üben Vinyasa Yoga, einen dynamischen Yoga Stil, in dem die Positionen fließend ineinander übergehen. Die Bewegungen erfolgen im Einklang mit dem Atem, was wie eine bewegte Meditation wirkt und die Gedanken zur Ruhe bringt. Dabei kann es durchaus auch mal anstrengend werden, bevor es gegen Ende der Stunde wieder ruhiger wird. Neben körperlichen Übungen gehören aber auch Atemübungen, Mantren, Meditationstechniken und eine Schlussentspannung zum Programm. Denn Yoga ist so viel mehr als nur die körperliche Praxis. Hinweise: Yoga wird barfuß praktiziert. Achte darauf, 2 Stunden vor dem Kurs nichts Schweres mehr zu dir zu nehmen, bring bequeme Kleidung und wenn möglich deine eigene Yogamatte mit. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. „Yoga is when every cell of your body sings the song of the soul.“ ~ B.K.S. Iyengar
Adresse :
Heures d'ouverture :
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Deep Yoga teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Deep Yoga teilnehmen
Informations importantes :
Buche Deinen Kurs direkt über die USC App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert.