Dein Atemmoment x yogaroom.cologne
Meditation in Braunsfeld 20.000-25.000. Mal atmen wir am Tag. Doch den meisten von uns ist gar nicht bewusst, wie sie atmen. Viele Menschen haben heutzutage Atemgewohnheiten, die ihnen nicht gut tun. Sie atmen zu viel, zu schnell, zu flach oder durch den Mund. In meinem Kurs "Dein Atemmoment" lernst du einfache, regulierende Atemtechniken, die dein Nervensystem beruhigen und Stress abbauen. Wir nutzen den Atem, um den Körper zu entspannen, innere Ruhe zu finden und das eigene Atemmuster zu harmonisieren. Ergänzt wird der Kurs durch leichte Bewegung, Mantras, und Journaling. Ich freue mich auf dich.
Adresse
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Heures d'ouverture
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de participation
| Essential | Indisponible ici |
| Classic | 4 / mois |
| Premium | 8 / mois |
| Max | 8 / mois |
| S | Indisponible ici |
| M | 4 / mois |
| L | 8 / mois |
| XL | 8 / mois |
Informations importantes
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.