Drum Fitness Outdoor Mainz-Kastel
Fitness in Feilbingert und Mainz-Kastel Drum Fitness ist ein dynamisches und energiegeladenes Training für Körper, Geist und Seele, bei der man rhythmische Bewegungen mit Trommelstöcken ausführt. Während man sich zur Musik bewegt, werden Ausdauer und Kraft trainiert. Die Trommelstöcke dienen dabei als effektives Instrument, um den ganzen Körper zu aktivieren und Muskeln zu stärken. Durch das Zusammenspiel von Bewegung und Rhythmus lernt man die Motorik zu verbessern und schult nebenbei Koordination und Körperbeherrschung.
Adresse :
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat Drum Fitness besuchen. L-Mitglieder können 8 Mal pro Monat Drum Fitness besuchen. XL-Mitglieder können 1x pro Tag Drum Fitness besuchen. S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Mal im Monat auch Drum Fitness besuchen.
Informations importantes :
Buche deinen Termin über diesen Link https://drumfitness.tucalendi.com/dienstag/urban. Solltest du an dem Termin doch nicht kommen können, melde dich bitte wieder ab. Die Drumsticks werden gestellt. Bitte bring deine Yoga-Matte oder Handtuch mit, damit wir auch gemeinsam im Sitzen auf der Wiese trainieren können.