EB Yoga @Yada Care

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Yoga

Un mot du partenaire 📣 : Mon approche se veut accessible à tous.tes dans le respect de chacun, en cohérence avec votre corps, votre mental et votre énergie du jour. On essaie à chaque cours d’être témoin de son état physique et intérieur via le souffle et la pratique posturale. Dans un format atelier de 60 min, on met l'accent sur les postures et leur placement pour en cultiver leur compréhension. Grâce à l’appui de supports (sangles, briques, chaises), chaque posture est adaptée à votre rythme via une pédagogie évolutive et respectueuse de chacun. A bientôt sur le tapis ! Emilie Matériel mis à disposition 🧘‍♂️ : Le matériel est prêté. Pour des raisons d'hygiène, il est recommandé d'apporter une serviette ou un sur-tapis. Notre coup de 🖤 : La qualité des cours d'Emilie !

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