ElbPilates - Pilates Reformer
Reformer Training – smart & strong Ganzheitlich, kraftvoll, präzise – beim Reformer Training erwartet dich ein intensives Pilates-Erlebnis für den ganzen Körper. In unseren Kleingruppen-Classes trainierst du funktional, fokussiert und mit maximaler Aufmerksamkeit für deinen Körper. Jede Bewegung verbindet Kraft und Flexibilität: Deine Muskeln werden gleichzeitig gestärkt und gedehnt – für ein spürbar neues Körpergefühl. Mit gezielter Technik, bewusster Atmung und feiner Ausrichtung stärken wir Balance, Koordination und Stabilität. Dabei begleiten wir dich mit klaren Anleitungen, präzisen Korrekturen und echter Hands-on-Unterstützung. Dein Einstieg: Du startest bei uns mit den Intro-Kursen – hier geht’s direkt zur Sache. Wir legen den Fokus auf die Basics: Technik, Haltung, Atmung. In entspannter Atmosphäre entdeckst du deinen Körper neu – ganz ohne Leistungsdruck. Level I – Intermediate: Nach ein paar Intro-Klassen schalten wir dich für Level I frei. Du bist bereit für mehr Flow, mehr Kraft, mehr Kontrolle. Die Bewegungen werden dynamischer, geschmeidiger und präziser – dein Körperbewusstsein wächst mit jedem Training. Level II – Advanced: Jetzt wird’s spannend! Du willst nicht nur trainieren, sondern performen. Komplexe Abläufe, fließende Übergänge und volle Core-Power erwarten dich. Bewegung und Atmung verschmelzen zu echtem Bodyflow. Wir freuen uns, dich auf dem Reformer zu sehen – let’s move smart & strong!
Adresse :
Autres studios :
Heures d'ouverture :
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Limites de participation :
Dieser Standort ist Teil des Plus-Angebots: L-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort. XL-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 8 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort. Pilates Reformer L-Mitglieder können im Rahmen der standortübergreifenden Plus Check-ins bis zu 4 Mal pro Monat an den Kursen dieses Standorts teilnehmen. XL-Mitglieder können im Rahmen der standortübergreifenden Plus Check-ins bis zu 8 Mal pro Monat an den Kursen dieses Standorts teilnehmen.
Informations importantes :
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